→ nondelivery: 妳的飲食控制是多控制？1.162.161.124 06/02 22:17
→ nondelivery: 要有11腹肌 體脂降到18-20再說1.162.161.124 06/02 22:18
→ sigunor: 澱粉類我基本白天攝取，晚上都只有綠色118.231.158.16 06/02 22:46
→ sigunor: 青菜跟雞肉或魚肉，但假日還是會小小放118.231.158.16 06/02 22:46
推 Kroner: 律巨人 112.286.206.137 06/03 00:10→ sigunor: 鬆一下...現在就是卡住了...所以才想偷118.231.158.16 06/02 22:46
→ sigunor: 吃步一下...@@118.231.158.16 06/02 22:46
推 qu6qu65986: Embody比較是減脂，Emsulpt是增肌的106.64.166.55 06/02 23:22
推 Chricey: 維生素C 112.307.206.161 06/03 11:18→ choubinshou: 我沒有看過任何有腹肌的人，包括代125.229.110.210 06/03 00:03
→ choubinshou: 言人是靠這些東西電出腹肌的耶...125.229.110.210 06/03 00:04
真的假的！徐之前代言是她自己練出來的！！！那只能佩服...我不確定我行不行/口\
→ choubinshou: 飲控跟運動做到極限 還卡關再考慮吧125.229.110.210 06/03 00:10
推 Chricey: 吃B群的好處 112.175.206.119 06/04 09:58推 su0918: 原po應該就是不想努力了才來問哈101.10.6.227 06/03 11:17
被妳發現了...
→ su0918: 我是覺得如果預算夠的話兩個一起做其實不101.10.6.227 06/03 11:17
→ su0918: 衝突101.10.6.227 06/03 11:18
推 Kroner: 維生素C功效 112.290.206.114 06/05 22:16推 kawaii7: 推芙華診所隱私性做的不錯27.247.92.193 06/03 19:50
隱私性好真的也蠻重要的，謝謝推薦
→ girl0607: 感覺妳有運動習慣的話可以做Emsulpt就112.78.72.75 06/04 09:58
好
→ girl0607: 好112.78.72.75 06/04 09:58
推 Kroner: 維生素C功效 112.258.206.146 06/06 11:01→ smvs: 都做過 有增肌但不多也看不出來101.10.8.241 06/04 20:43
可以知道你是做哪一種嗎？
推 jamine: 我有在芙華做過Emsulpt覺得體態感覺有差49.216.35.57 06/05 14:04
好的，謝謝妳
※ 編輯: sigunor (118.231.182.15 臺灣), 06/05/2024 17:58:49
→ choubinshou: 徐除了飲控.她一週6練 每次2小時...125.229.110.210 06/05 22:16
推 Chricey: 魚油 112.244.206.163 06/07 12:59→ choubinshou: 其他那種網紅像蔡xx 就是非常油跟很125.229.110.210 06/05 22:32
→ choubinshou: 油的區別而已，根本沒有電出腹肌啊XD125.229.110.210 06/05 22:32
推 ivoor: 我是做embody，我覺得效果不錯啊，用兩個 101.12.32.181 06/06 11:01
→ ivoor: 探頭去加強腰腹側那塊很難瘦的地方，做了三 101.12.32.181 06/06 11:02
→ ivoor: 次之後線條就有出來，褲頭也明顯鬆很多 101.12.32.181 06/06 11:02
推 y6330c: 要練肌肉的話可以做增肌為主的embody，可 27.247.161.98 06/07 12:59
→ y6330c: 以局部幫你練到比較深層的肌群，線條很快 27.247.161.98 06/07 12:59
→ y6330c: 就會出來了 27.247.161.98 06/07 12:59