噓 pttnowash : 又有來洗文的帳號 101.12.161.203 10/24 16:01
？？？
推 VoV : 問就是少吃多動,江湖一點訣,說破不 23.158.40.122 10/24 16:01
→ VoV : 值錢 23.158.40.122 10/24 16:01
→ boards : 運動+少吃180.217.148.201 10/24 16:02
推 Chricey : 蔓越莓功效 112.244.206.240 10/24 17:15我知道減肥要少吃多動XD
只是覺得外面健康餐都賣好貴...
比一般便當貴好多，所以想問想減肥是不是都很噴錢
如果要去健身房，又是一筆費用了
※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:14:02
推 VVizZ : 不吃就好了怎麼會花錢 125.227.93.205 10/24 16:16
→ VVizZ : 誰叫你健康餐 你馬上少一餐 看是省 125.227.93.205 10/24 16:16
→ VVizZ : 早餐 還是午餐 還是晚餐 125.227.93.205 10/24 16:16
推 Chricey : GABA 112.287.206.86 10/24 17:35→ VVizZ : 一個禮拜馬上瘦 125.227.93.205 10/24 16:16
減肥之路好艱辛...
推 LuciusMalfoy: FB很多減醣社團跟食譜可以參考 61.216.9.67 10/24 16:17
→ LuciusMalfoy: 自己煮不貴 豆腐跟雞蛋菇類多吃點 61.216.9.67 10/24 16:18
推 Chricey : 瑪卡功效女性 112.185.206.51 10/24 18:23→ LuciusMalfoy: 要吃肉吃到蛋白質夠就會比較貴 61.216.9.67 10/24 16:18
推 VVizZ : 看黑白大廚學20種豆腐吃法不就好了 125.227.93.205 10/24 16:19
我看我煮出來的應該跟他們天差地遠
而且有些看起來蠻油的XD
→ LuciusMalfoy: 不想自己煮那當然就是花錢解決了 61.216.9.67 10/24 16:19
推 Kroner : 蔓越莓 112.262.206.201 10/24 20:06→ LuciusMalfoy: 在家超慢跑就好 也不花錢 61.216.9.67 10/24 16:19
※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:23:17
推 imyiching : 不用啊看你怎麼吃吧，我近期都吃豆223.140.174.129 10/24 16:20
→ imyiching : 腐蒸蛋，很省欸XD223.140.174.129 10/24 16:20
推 Chricey : 蔓越莓錠推薦 112.228.206.45 10/24 20:29這會飽嗎？
※ 編輯: Pixelyt (27.52.35.148 臺灣), 10/24/2024 16:24:51
推 VVizZ : 不飽可以吃兩份 125.227.93.205 10/24 16:25
→ VVizZ : 豆腐20白煮蛋5 兩份50 125.227.93.205 10/24 16:26
→ VVizZ : 不計煮熟耗能費用的話 125.227.93.205 10/24 16:26
推 Chricey : gaba是什麼 112.227.206.196 10/24 21:06→ kissdodo : 如果只計算我餐費的話，一個月不到 101.8.41.23 10/24 16:28
→ kissdodo : 五千。少吃多動，管住嘴就不會多花 101.8.41.23 10/24 16:28
→ kissdodo : 錢。 101.8.41.23 10/24 16:28
推 Chricey : 瑪卡功效女性 112.245.206.108 10/24 21:11→ LuciusMalfoy: 豆腐蒸蛋超堡啊 加點香菇進去 灑蔥 61.216.9.67 10/24 16:32
→ LuciusMalfoy: 用柴魚醬油之類的調味就好 61.216.9.67 10/24 16:32
→ LuciusMalfoy: 現在網路一堆食譜 自己去找吧 61.216.9.67 10/24 16:32
推 Chricey : 蔓越莓錠推薦 112.227.206.44 10/24 21:53推 tony1768 : 超慢跑+1 223.138.39.123 10/24 16:38
推 newsue : 沒錢有沒錢的減肥方式 39.10.65.241 10/24 16:38
推 caramelputin: 通常會這樣問都是管不嘴，餓瘦是最 111.83.170.181 10/24 16:40
推 Kroner : 蔓越莓 112.180.206.206 10/25 01:20→ caramelputin: 快的。 111.83.170.181 10/24 16:41
→ caramelputin: 下班很累就不要吃…吃早午兩餐就可 111.83.170.181 10/24 16:42
→ caramelputin: 以瘦又省錢 111.83.170.181 10/24 16:42
推 Chricey : 魚油功效 112.309.206.190 10/25 03:18→ chigo520 : 少吃就好了要花什麼錢？ 101.12.112.8 10/24 16:47
→ chigo520 : 把你每天餐費減半就好了 101.12.112.8 10/24 16:48
推 muscle1069 : 減肥反而省錢 101.12.156.77 10/24 16:55
推 Kroner : uc2推薦 112.310.206.26 10/25 08:57推 newestolife : 熱量赤字難的是忌口阿。 122.118.96.23 10/24 17:05
推 fluffyradish: 記錄熱量加運動 137.201.207.42 10/24 17:06
推 kof70380 : 我朋友中餐只吃兩顆茶葉蛋和烤地瓜 114.39.207.234 10/24 17:15
噓 johnsnow : 一堆理由，反正到頭來還是什麼都沒 101.10.93.69 10/24 17:31
→ johnsnow : 做 101.10.93.69 10/24 17:31
→ jerrylin : 你每天跑十公里是要花甚麼錢? 36.233.108.153 10/24 17:35
→ pillooow : 自己煎雞胸肉煮水煮蛋要多少錢？還 125.230.143.96 10/24 17:50
→ pillooow : 沒開始減肥就在找藉口 125.230.143.96 10/24 17:50
→ wfuw : 都不要花錢 都不要吃 不就變瘦了 42.73.215.94 10/24 18:23
→ lluunnaa : 確實省伙食費是可以瘦下來的180.176.216.112 10/24 18:51
推 Limeowo : 一天一餐很省錢唷 173/47給你參考 49.216.196.42 10/24 19:35
推 stanly3092 : 雞同鴨講，說不吃你說減肥餐很貴？ 42.75.32.95 10/24 20:06
噓 tokyoringo : 真的理由一堆 真的減肥成功的才不會 69.139.23.88 10/24 20:15
→ tokyoringo : 去買很貴的健康餐 69.139.23.88 10/24 20:15
推 nznz : 不一定要吃減肥餐 一天2餐就好 找不111.241.114.110 10/24 20:29
→ nznz : 多或熱量低的，運動的話 超慢跑+看111.241.114.110 10/24 20:29
→ nznz : 劇很輕鬆111.241.114.110 10/24 20:29
推 ventusboy : 窮人食物澱粉多吃保證胖223.141.204.189 10/24 21:06
推 pinkbest : 晚餐綠色青菜一把 101.10.65.214 10/24 21:11
→ pinkbest : 生鮮雞胸肉大蕃茄玉米丟下去煮 101.10.65.214 10/24 21:11
→ pinkbest : 好吃健康 101.10.65.214 10/24 21:11
→ pinkbest : 無論減肥與否 101.10.65.214 10/24 21:12
→ pinkbest : 三餐都要吃就是了 101.10.65.214 10/24 21:12
推 newtypeL9 : 我168直接少一餐，省得很，減肥效果122.121.159.142 10/24 21:53
→ newtypeL9 : 也很好122.121.159.142 10/24 21:53
→ mag1021 : 管住自己的嘴 多走路 就先贏一半 61.231.2.10 10/24 23:26
→ goshwin1230 : 其實若是有空自己煮並不用花很多錢 114.136.84.8 10/25 01:20
→ goshwin1230 : 再搭配運動其實應該會瘦得比荷包快 114.136.84.8 10/25 01:20
→ goshwin1230 : 但若想靠醫美當然就會花很多錢 114.136.84.8 10/25 01:20
推 Armour13 : 不會 減肥能省下很多伙食跟醫療費 180.217.21.155 10/25 03:18
→ Armour13 : 以前減肥時大概是人生支出最少時候 180.217.21.155 10/25 03:19
推 friend369as : 減肥不花錢，舒服的減肥才花錢 42.70.148.2 10/25 07:55
噓 Scorpio17 : 前幾天看到一個新聞 有個男子在海上 114.25.174.45 10/25 08:57
→ Scorpio17 : 漂流了67天瘦了50公斤 你可以學學看 114.25.174.45 10/25 08:57
→ Scorpio17 : 你想瘦幾公斤 斟酌著餓幾天 不花錢 114.25.174.45 10/25 08:57
→ mira : 少吃最快 但問題是胖的人做不到111.241.104.115 10/25 10:34
推 nighty90 : 努力飲食控制就能瘦很多了 不一定要 111.83.96.242 10/25 11:13
→ nighty90 : 花很多錢啊 111.83.96.242 10/25 11:13
推 santan19 : 減肥明明超省錢 不要吃就好 220.135.46.158 10/25 12:34
→ santan19 : 我年輕經濟拮据的時候直接瘦10公斤 220.135.46.158 10/25 12:34
→ santan19 : 吃什麼根本沒差 重點是份量 220.135.46.158 10/25 12:34
→ santan19 : 買減肥餐 吃不爽又買零食 反而吃更 220.135.46.158 10/25 12:35
→ santan19 : 多 220.135.46.158 10/25 12:35
推 geige : 減肥最省錢了連吃都不要吃就可以減 27.53.115.23 10/25 13:48
→ geige : 肥 27.53.115.23 10/25 13:48
推 love131917 : 曾經吃過有名減重藥路過… 114.45.129.124 10/25 14:09
→ love131917 : 藥效直接讓你完全亢奮加毫無食慾 114.45.129.124 10/25 14:09
→ love131917 : 吞下肚的藥比飯多…. 114.45.129.124 10/25 14:09
→ love131917 : 有效但停藥的反噬作用無法預防 114.45.129.124 10/25 14:09
→ lluunnaa : 看前面某篇省錢就能減肥XD 111.240.13.14 10/25 14:54
→ lluunnaa : 嫌難吃就是肥胖的開始 111.240.13.14 10/25 14:54
推 popq7894 : 少吃多動？講這麼籠統肯定失敗 111.82.87.148 10/25 15:20
推 aajacket1997: 有考慮直接去手術一勞永逸?114.136.201.133 10/25 18:50
→ aajacket1997: 想當初我也是試了很多方法，自己煮114.136.201.133 10/25 18:53
→ aajacket1997: 健康餐、報名健身房、找營養師，但114.136.201.133 10/25 18:54
→ aajacket1997: 效果都不大...最後是直接去諮詢減重114.136.201.133 10/25 18:55
→ aajacket1997: 手術，術後瘦了快20公斤，也都沒有114.136.201.133 10/25 18:55
→ aajacket1997: 復胖114.136.201.133 10/25 18:56
→ j855081221 : 花錢是免不了的 想省只能自己煮QQ 49.217.59.191 10/25 19:42
→ j855081221 : 像我每個月去WG運動也是要開銷月費 49.217.59.191 10/25 19:42
→ j855081221 : 阿~但是覺得瘦下來還是值得拉 如果 49.217.59.191 10/25 19:42
→ j855081221 : 去express店才588 49.217.59.191 10/25 19:42
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