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標題[討論] 大家飯後會喝湯嗎？
時間Wed Jul 3 19:44:43 2024
千萬不要 如果要喝 也要等20分鐘之後再喝 否則會對胃部很不好！ 大家呢？ 飯後會直接喝湯嗎？ —— ●喝湯與吃飯時間隔20分鐘 避免增腸胃負擔 林佩蓁提醒，不管飯前喝湯或是飯後喝湯都各有益處，大前提只要記住，吃飯與喝湯間隔 約20分鐘，每次喝湯約200c.c.以內，才不容易增加腸胃的負擔；若經常喝過量，而且湯 和飯攪和一起囫圇吃下肚，不僅容易有肥胖的危機，也可能造成消化不良等腸胃疾病。 最明顯的例子就是韓國人，飯直接配湯就吞下去，或是日本人習慣茶泡飯，長期習慣沒有 充分咀嚼就吞下飯，造成胃部許多負擔，根據統計，這些國家罹患胃癌的人數比例都相對 較高。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 101.12.161.117 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1720007085.A.DB7.html ※ 編輯: boards (101.12.161.117 臺灣), 07/03/2024 19:45:05
推 SweetLee : 200cc的湯一口就沒了吧？59.127.45.14 07/03 19:48
推 wizozd84070 : 感覺像英國研究。文章看看就好218.172.70.111 07/03 19:51
→ fluffyradish: https://i.imgur.com/BQX8PqS.jpeg123.194.17.151 07/03 19:57
→ fluffyradish: 問chatGPT123.194.17.151 07/03 19:57
推 Chricey: 瑪卡功效 112.311.206.237 07/03 21:01我也問了 chatGPT https://i.imgur.com/eQBMBHo.jpeg
https://i.imgur.com/yDAnlEu.jpeg
推 beginomega : 某個歲數之後就不愛喝湯，覺得很鹹1.200.14.146 07/03 19:58
→ beginomega : 。1.200.14.146 07/03 19:58
推 mepass : 看看就好 韓國胃癌多也有泡菜的原因223.139.144.118 07/03 20:10
推 Chricey : 馬卡 112.218.206.249 07/03 21:06
→ mepass : 而且還有人說飯前喝水會增加飽足感223.139.144.118 07/03 20:11
→ mepass : 不容易發胖223.139.144.118 07/03 20:11
※ 編輯: boards (180.217.138.154 臺灣), 07/03/2024 20:11:26
→ ivyworld001 : 可是飯泡在湯裡好好吃 39.9.104.116 07/03 20:14
推 Chricey : 糖尿病 112.299.206.169 07/03 21:39
→ oneeight : 湯飯最讚 27.53.139.69 07/03 20:34
推 milk7054 : 比吃油炸燒烤含糖飲料還健康一千倍 1.161.33.137 07/03 20:52
→ milk7054 : 日本料理本來就過鹹，台式是自己調 1.161.33.137 07/03 20:54
推 Kroner : 瑪卡功效 112.317.206.164 07/03 21:44
→ milk7054 : 醬料 1.161.33.137 07/03 20:54
→ milk7054 : 飯湯照樣咀嚼阿，笑死飯直接吞下去 1.161.33.137 07/03 20:56
→ milk7054 : 是小學生嗎 1.161.33.137 07/03 20:56
推 Chricey : UC2什麼時候吃 112.175.206.180 07/03 21:55
→ fluffyradish: 雖然飯後不喝湯可是喝手搖飲喔.嘻嘻 123.194.17.151 07/03 20:59
→ fluffyradish: 老實說如果你喝的湯調味重又喝那麼 123.194.17.151 07/03 21:01
→ fluffyradish: 多身體不出問題才怪，重點在食物的 123.194.17.151 07/03 21:01
推 Chricey : 益生菌 112.288.206.231 07/03 22:08
→ fluffyradish: 營養而不是湯本身 123.194.17.151 07/03 21:02
噓 LoveJapan : 爽就好 大部分人不喝湯還不是會喝水 1.34.72.174 07/03 21:06
→ LoveJapan : 喝飲料 1.34.72.174 07/03 21:06
推 Chricey : 鋅功效 112.316.206.18 07/03 22:47
→ DogCavy : 我很喜歡喝湯 QQ 42.71.229.205 07/03 21:08
噓 love0504 : 冬天喜歡 夏天不喜歡 1.200.67.126 07/03 21:22
推 BroDians : 小時候就被教育飯後一定要喝湯 89.147.101.176 07/03 21:39
推 Chricey : 苦瓜胜肽 112.295.206.19 07/03 23:05
推 oranggge : 狂喝 220.142.67.149 07/03 21:41
→ eva19452002 : 我飯後都不喝湯，繼續吃其他食材一 118.232.66.139 07/03 21:44
→ eva19452002 : 邊喝水，超健康 118.232.66.139 07/03 21:44
推 Chricey : 鋅的功效 112.226.206.109 07/03 23:10
推 lalabear7777: 從不喝湯 都油 42.77.185.188 07/03 21:46
推 rainwen : 我很愛喝湯耶，那吃麵吃火鍋怎麼辦 112.104.170.54 07/03 21:55
→ rainwen : ？ 112.104.170.54 07/03 21:55
推 Chricey : omega 3 112.284.206.231 07/04 00:15
→ milk7054 : 火鍋跟肉類一起煮，超油的，喝火鍋 1.161.33.137 07/03 22:07
→ milk7054 : 的湯腎在哀嚎 1.161.33.137 07/03 22:07
→ milk7054 : 要喝也是先把湯油濾一下 1.161.33.137 07/03 22:08
推 Kroner : 葉黃素 112.262.206.68 07/04 08:51
推 benboman : 我都配珍奶 223.137.50.206 07/03 22:24
→ boards : 沒有人在喝火鍋的湯180.217.138.154 07/03 22:32
推 SweetLee : 樓上 我會喝光火鍋湯耶 麻辣鍋除外 59.127.156.17 07/03 22:47
推 Kroner : 益生菌 112.325.206.70 07/03 22:47
→ SweetLee : 但我火鍋不煮肉 59.127.156.17 07/03 22:47
噓 zark07222 : 笑死，這兩個胃癌比例高的國家，研 112.78.82.161 07/03 23:05
→ zark07222 : 究報導明明是說吃過多醃製物過的導 112.78.82.161 07/03 23:05
推 Chricey : GABA 112.223.206.152 07/03 23:05
→ zark07222 : 致，這林是哪來的咖？不懂還在那邊 112.78.82.161 07/03 23:05
→ zark07222 : 亂牽拖喝湯真的有夠兩光 112.78.82.161 07/03 23:05
→ Wenerrix : 我都飯前喝幾口暖胃 1.163.167.116 07/03 23:10
推 Chricey : ​UC2 112.209.206.82 07/03 23:10
→ s210633 : 所以問題在於沒有咀嚼 而不是喝不 39.12.41.64 07/03 23:11
→ s210633 : 喝湯… 39.12.41.64 07/03 23:11
推 lucien0410 : 3138.229.132.214 07/04 00:15
推 Chricey : 葉黃素功效 112.291.206.210 07/04 00:15
→ GeogeBye : 酸辣湯我會喝 其他的就看情況125.228.130.186 07/04 03:08
→ MDJJ : 韓國胃癌還是因為喝湯文化啊220.130.209.204 07/04 08:50
→ MDJJ : 韓式泡菜是又不是醃製品220.130.209.204 07/04 08:51
推 Chricey : 瑪卡功效 112.178.206.142 07/04 08:51
→ MDJJ : 結果國外研究出來，只敢說"可能"220.130.209.204 07/04 08:53
→ MDJJ : 還國就喝湯+大量炸物+燒酒220.130.209.204 07/04 08:54
→ h67568611 : 吃湯麵的話不就完蛋了嗎 1.200.5.133 07/04 12:28
推 Kroner : 益生菌 112.217.206.28 07/04 12:28
→ slime007 : 高鹽高熱量，那跟喝肥宅快樂水有差 101.10.62.212 07/04 13:58
→ slime007 : 別？ 101.10.62.212 07/04 13:58
推 wkcheng : 以前飯後喝 改飯前喝胃食道逆流好7 111.82.240.68 07/04 16:54
推 Chricey : 鋅功效 112.266.206.93 07/04 16:54
→ wkcheng : 成 111.82.240.68 07/04 16:54
推 JanKub : 要湯配飯才舒服 112.78.66.147 07/04 17:03
推 idchi : 會 一定要喝湯 才覺得吃飽118.150.227.196 07/04 21:09
推 Kroner : 蔓越莓 112.249.206.234 07/04 21:09
推 rainwen : 西餐料理也有許多湯品，漢堡炸雞同 112.104.170.54 07/05 01:09
→ rainwen : 樣會配可樂XD 112.104.170.54 07/05 01:09