推 SweetLee : 南部還可以吧 沒那麼貴 1.175.184.140 07/01 15:51
推 Sanish : 一天吃兩餐，一餐100 1.175.7.156 07/01 15:56
推 peach812 : 一天至少要抓300吧，200很拮据223.138.122.173 07/01 16:03
→ JoyceTong : 你沒買過菜喔 1.200.2.165 07/01 16:03
推 Kroner: UC2 112.329.206.109 07/01 16:58→ JoyceTong : 而且自煮本來就豐儉由人 1.200.2.165 07/01 16:04
→ JoyceTong : 沒錢就吃少一點 1.200.2.165 07/01 16:05
推 Chricey : 苦瓜胜肽什麼時候吃 112.290.206.70 07/01 16:59
→ JoyceTong : 滑蛋香菇燴飯，這煮一餐也不用40 1.200.2.165 07/01 16:06
→ JoyceTong : 你沒看過日本人吃飯是怎麼省錢的嗎 1.200.2.165 07/01 16:10
→ JoyceTong : YT滑一下，他們真正要省錢的吃飯方 1.200.2.165 07/01 16:10
推 Chricey : 益生菌功效 112.200.206.230 07/01 17:01→ JoyceTong : 式 1.200.2.165 07/01 16:10
→ JoyceTong : 台灣還不至於到那樣 1.200.2.165 07/01 16:11
推 VoV : 沒吃水果?便秘預備軍 196.196.234.3 07/01 16:15
推 Kroner : 花青素 112.247.206.154 07/01 17:04→ dong531 : 自助餐只夾便宜青菜隨便都只要5-60 223.136.3.204 07/01 16:17
→ dong531 : 要拮据超簡單，你吃不吃得下去而已 223.136.3.204 07/01 16:18
→ Torpedo9527 : 看想吃多好 不管營養或口味要很便宜111.254.227.224 07/01 16:22
推 Chricey : 葉黃素 112.328.206.14 07/01 17:06→ Torpedo9527 : 可以111.254.227.224 07/01 16:22
→ kissdodo : 自煮，兩個人可以破千也可以不到百 27.53.177.99 07/01 16:26
→ kissdodo : 。看你選什麼菜。伙食費很低的人， 27.53.177.99 07/01 16:26
推 Chricey : 魚油功效 112.288.206.38 07/01 17:17→ kissdodo : 有可能跟我一樣，吃得少 一天一到 27.53.177.99 07/01 16:26
→ kissdodo : 兩餐就能活著。但他不說明這些，只 27.53.177.99 07/01 16:26
→ kissdodo : 跟你說伙食費多少。 27.53.177.99 07/01 16:26
推 Kroner : 益生菌功效 112.263.206.11 07/01 17:22推 kamelol : 我看過有人拍一餐100元自煮，還滿 111.185.183.45 07/01 16:28
→ kamelol : 豐盛的~ 111.185.183.45 07/01 16:28
推 SweetLee : 確實跟飲食習慣差很多 像我一天吃一 1.175.184.140 07/01 16:30
推 Chricey : 維生素D 112.225.206.195 07/01 17:24→ SweetLee : 餐又討厭吃肉 一天很少超過100元 1.175.184.140 07/01 16:30
→ SweetLee : 早上小孩的早餐沒吃完叫我吃 我現在 1.175.184.140 07/01 16:31
→ SweetLee : 還在胃食道逆流超不舒服的 1.175.184.140 07/01 16:31
推 Kroner : 益生菌 112.234.206.188 07/01 17:47推 su0918 : 可以啊...我看我同事每天早上一顆 101.10.2.87 07/01 16:37
→ su0918 : 茶葉+一個御飯糰，中午一樣...然後 101.10.2.87 07/01 16:37
→ su0918 : 只喝水...但我沒辦法 101.10.2.87 07/01 16:37
推 Kroner : UC2 112.241.206.101 07/01 17:48推 RaiGend0519 : 省可以省到一天120內吧，蛋白質還 36.233.217.26 07/01 16:42
→ RaiGend0519 : 能吃夠 36.233.217.26 07/01 16:42
→ RaiGend0519 : 只是只有很懶得時候才會這樣吃 36.233.217.26 07/01 16:42
推 Kroner : ALA 112.333.206.105 07/01 17:51→ ashkaze : 學生時期能一天餐費壓到100塊 114.27.25.14 07/01 16:48
→ s2500205 : 可以，只是選擇不多而已 220.132.124.11 07/01 16:54
推 tendermartia: J大那碗看起來也太好吃114.136.142.245 07/01 16:58
推 amyyamada : 如果超過30歲，其實一天兩餐就夠了 61.230.46.100 07/01 16:59
→ amyyamada : 。每餐間隔至少6小時空腹，這樣對腸 61.230.46.100 07/01 16:59
→ amyyamada : 胃消化排便比較好 61.230.46.100 07/01 16:59
→ amyyamada : 一天兩餐，一餐100 很好達成 61.230.46.100 07/01 17:00
推 ioisamu : 自己備餐花不到啥錢 主食都是菜 36.231.152.252 07/01 17:01
→ ioisamu : 要吃澱粉更省 我是調味非常貴 36.231.152.252 07/01 17:01
→ ioisamu : 比如說野生蜂蜜 當歸茯苓啥的 用! 36.231.152.252 07/01 17:02
→ ioisamu : 肉近期是較少吃 純肉試過2就00/day 36.231.152.252 07/01 17:03
→ rosonetta : 一餐60... 下午就餓了 27.242.0.254 07/01 17:04
→ ioisamu : 我自己也不信我營養均衡 補品買滿 36.231.152.252 07/01 17:05
→ ioisamu : 吃餐很便宜啦 補品就不曉得多少錢了 36.231.152.252 07/01 17:05
推 Hori : 幹嘛這樣虐待自己…223.137.123.120 07/01 17:06
→ pinkcandy : 可以啊，一天一餐 27.242.43.48 07/01 17:10
推 etiennechiu : 自己煮可以啊，重點是，要去傳統市 1.200.65.191 07/01 17:17
→ etiennechiu : 場買食材，不是去超市 1.200.65.191 07/01 17:17
推 master32 : 人其實一天不吃到三餐也可以活下去 101.137.10.201 07/01 17:18
→ tara75 : 我最近才發現炒飯都100 唉 114.40.20.38 07/01 17:19
推 mc2834 : 一天吃兩餐就會胖了，你還照三餐吃 114.137.41.147 07/01 17:22
推 zi62007 : 就吃70的炒飯啊，早餐不吃還會多60 211.75.24.97 07/01 17:23
→ zi62007 : 的餘額 211.75.24.97 07/01 17:23
推 micado : 你也要看說200以內的人住在哪 111.71.213.9 07/01 17:24
推 Levesque : 夏天沒食慾兩餐兩百可以打發，冬天 180.217.0.219 07/01 17:27
→ Levesque : 沒辦法 180.217.0.219 07/01 17:27
推 pttnowash : 現代人大多不需要吃三餐 只是嘴饞 101.10.46.238 07/01 17:47
→ pttnowash : 晚餐最不需要 只是通常最鬆時間多 101.10.46.238 07/01 17:48
→ pttnowash : 也吃最多最豪華 反ㄌ 101.10.46.238 07/01 17:48
→ pttnowash : 早午餐也不用多 但要營養健康足夠 101.10.46.238 07/01 17:48
推 yfguk6685 : 要找佛心攤 1.173.91.127 07/01 17:50
推 pttnowash : 不要說啥吃家裡吃公司省錢 其實 101.10.46.238 07/01 17:51
→ pttnowash : 把成本都轉嫁給別人 實際一天就三百 101.10.46.238 07/01 17:51
→ pttnowash : 一個月一萬餐飲費才正常含飲料點心 101.10.46.238 07/01 17:51
→ pttnowash : 不要說啥1天1百或1月十萬 都太極端 101.10.46.238 07/01 17:52
推 fairbankslin: 今天目前為止餐費只花了105台幣223.137.141.176 07/01 17:52
推 rebeliao : 找一個人跟你共食 便當加飯麵加大 27.53.147.25 07/01 17:53
推 btup70967 : 路邊還是有一些佛心的小吃攤可以省 27.53.137.179 07/01 18:00
推 mepass : 自己煮三餐要兩百以內很簡單223.139.144.118 07/01 18:05
→ mepass : 但是要花時間研究 然後只吃當季食223.139.144.118 07/01 18:05
→ mepass : 材223.139.144.118 07/01 18:05
→ mepass : 說自煮很貴的都是說說而已223.139.144.118 07/01 18:06
→ boatrati : 230差不多 101.8.36.113 07/01 18:07
推 ToastBen : 一天食材費$50你試試 1.175.80.224 07/01 18:25
推 Hogantw : 日本人真的省的話一天兩餐兩顆大 49.218.94.242 07/01 18:31
→ Hogantw : 就搞定了 49.218.94.242 07/01 18:31
→ Hogantw : 飯糰 49.218.94.242 07/01 18:31
推 hsw0502 : 三餐外食250以內 前幾年還可以壓在2 101.9.134.152 07/01 18:33
→ hsw0502 : 00但最近通膨太嚴重 101.9.134.152 07/01 18:33
→ JackngNg : 真的很不一定欸 223.137.74.108 07/01 18:33
推 milk7054 : 欠債的話，一天50很有可能，人類極101.137.217.185 07/01 18:41
→ milk7054 : 限超越你的想像101.137.217.185 07/01 18:41
推 luludream : 午餐公司供餐應該可以 111.241.3.145 07/01 18:57
推 pttnowash : 我會去北車再去龍山寺領免費便當 101.10.46.238 07/01 18:59
噓 qwqwqqw : 純噓pttnowash 我就是一天一定要 150.117.15.188 07/01 19:06
→ qwqwqqw : 吃三餐的人 自己小鳥胃就不以為其他 150.117.15.188 07/01 19:06
→ qwqwqqw : 人都是小鳥胃 150.117.15.188 07/01 19:06
推 samarium : 你可以買雞蛋 49.159.5.206 07/01 19:08
推 deannoz817 : 現在隨便吃真的很容易超過200 1.200.127.60 07/01 19:09
推 MintTW : 兩餐夠用的 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 之前跑貨櫃船 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 就只吃午晚餐 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 瘦下來變精壯 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 單槓一下變五下 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 一開始不吃早餐 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 爬梯腿會軟 111.71.215.185 07/01 19:12
→ MintTW : 久了就習慣 111.71.215.185 07/01 19:12
推 popq7894 : 身體才不需要那麼多 都是腦袋在影 111.83.51.149 07/01 19:22
→ popq7894 : 響 飲食型態不改變然後整天說很餓 111.83.51.149 07/01 19:22
→ popq7894 : 活該啊 111.83.51.149 07/01 19:22
推 pttnowash : 怎麼用87在亂噓 101.10.46.238 07/01 19:29
推 SweetLee : 食量這種東西就是習慣 養成習慣就 59.127.156.17 07/01 19:58
→ SweetLee : 不覺得餓了 59.127.156.17 07/01 19:58
→ SweetLee : 像我一天喝好幾千cc的水 肚子常常 59.127.156.17 07/01 19:59
→ SweetLee : 是滿的 要餓也不常 59.127.156.17 07/01 19:59
→ y9559 : 要吃得健康+蛋白質多 根本不可能壓 36.238.176.143 07/01 20:03
→ y9559 : 在200內了QQ 36.238.176.143 07/01 20:03
推 Sunblacktea : 本身就吃得少的人可以 但食量一般 220.129.18.126 07/01 20:18
→ Sunblacktea : 甚至更大的人很難 220.129.18.126 07/01 20:18
噓 junsport : 38樓大概不食人間煙火，重體力活的 111.83.192.66 07/01 20:24
→ junsport : 勞工飲食，還一天兩餐勒 111.83.192.66 07/01 20:24
推 brella : 哈哈，有智麻118.171.151.123 07/01 20:29
推 pttnowash : 有人有閱讀障礙或眼瞎裝睡叫不醒 101.10.46.238 07/01 20:34
→ pttnowash : 大多 不等於每一個 你體力活工作ㄇ? 101.10.46.238 07/01 20:34
→ pttnowash : 你做啥 證明一下 101.10.46.238 07/01 20:34
推 kof70380 : 吃兩餐的人很多 沒喝飲料兩百很簡單 1.173.214.150 07/01 20:38
推 awyw : 每天蛋白質要吃到體重的1.1倍，吃兩 114.136.206.30 07/01 20:48
→ awyw : 餐的話每餐都要至少一份肉類，再加 114.136.206.30 07/01 20:48
→ awyw : 上一餐三菜，外食族認真吃的話很難 114.136.206.30 07/01 20:48
→ awyw : 壓到一天200以內吧 114.136.206.30 07/01 20:48
推 bob1039b : 真的是一天吃兩餐 1.160.122.70 07/01 20:58
推 jerico : 一天兩餐吃丹丹漢堡，不點飲料不到203.204.251.233 07/01 21:39
→ jerico : 兩百203.204.251.233 07/01 21:39
推 Nicole282383: 一天兩餐大約抓$150，中午簡單吃可 49.216.128.54 07/01 21:57
→ Nicole282383: 能御飯團茶葉蛋約$50，晚上想吃飽一 49.216.128.54 07/01 21:57
→ Nicole282383: 點會買便當約$95 49.216.128.54 07/01 21:57
推 ChoDino : 一天兩餐+1 49.216.180.194 07/01 21:58
→ ChoDino : 飲料買茶包自己泡加冰塊一杯大概 10 49.216.180.194 07/01 21:58
→ ChoDino : +15 而已 49.216.180.194 07/01 21:58
推 mc2834 : 體力活都在喝阿北配元總裁便當好嗎 114.137.41.147 07/01 22:29
→ mc2834 : ？哪管一天吃多少 114.137.41.147 07/01 22:29
推 yellow5 : 誰叫你一天吃三餐 1.170.202.40 07/01 22:47
→ toro077 : 隨便吃都300了，哭 185.213.82.143 07/02 00:28
推 bimmers0 : 一天兩餐各100，不難。 72.194.73.24 07/02 05:36
→ bimmers0 : 200在洛杉磯成千上萬的華人餐館大概 72.194.73.24 07/02 05:37
→ bimmers0 : 半個炒飯價。 72.194.73.24 07/02 05:37
推 callTM : 自己煮菜價不便宜？ 是沒買過菜吧 104.33.88.208 07/02 06:53
推 peterzheng : 午餐不吃阿 61.231.229.209 07/02 07:15
→ FiveSix911 : 我在台北 早餐30+午餐80+晚餐75=185 39.14.50.80 07/02 08:15
→ marrvosal : 便宜的牛奶一天喝三公升就可以了 101.12.30.147 07/02 08:44
推 lily5836 : 菜市場買菜超便宜... 不然訂蔬菜箱123.142.147.115 07/02 09:21
→ lily5836 : 直購啊，或是買冷凍花椰菜之類的超123.142.147.115 07/02 09:21
→ lily5836 : 便宜= =123.142.147.115 07/02 09:21
推 bunnyer : 小鳥胃+1～所以一餐吃不了太多，一 114.136.20.136 07/02 10:45
→ bunnyer : 天分六餐 114.136.20.136 07/02 10:45
推 occlumency3 : 自煮如果只考慮食材 會漏掉超多隱形 223.137.105.27 07/02 12:01
→ occlumency3 : 成本… 223.137.105.27 07/02 12:01
→ krpk : 有人一天只吃一餐 42.72.243.67 07/02 12:24
推 andrew5106 : 三餐200很難吧，兩餐還行 42.77.50.102 07/02 12:28
→ Eijidate : 我以前大學時有靠500元撐一個月的， 42.72.127.252 07/02 13:03
→ Eijidate : 就自己買米煮白飯，配自己滷蛋豆干 42.72.127.252 07/02 13:03
→ Eijidate : 或滷汁這樣。 42.72.127.252 07/02 13:03
推 tue678 : 體力活 就是單吃便當而已 要吃到每 42.71.93.5 07/02 14:44
→ tue678 : 餐破百 口渴只喝手搖飲 花費3.400 42.71.93.5 07/02 14:44
→ tue678 : 也是自己問題 42.71.93.5 07/02 14:44
→ tue678 : 要吃大量蛋白質更不該外食 自己買 42.71.93.5 07/02 14:48
→ tue678 : 肉回來煮 會比外食省 但要是懶得 42.71.93.5 07/02 14:48
→ tue678 : 自己動手 那讓人賺工錢 再貴也只 42.71.93.5 07/02 14:48
→ tue678 : 能接受 42.71.93.5 07/02 14:48
推 MikiChen0819: 早餐200 中餐/晚餐員工餐廳 結案 92.38.141.37 07/02 14:54
推 LuciusMalfoy: 自煮然後蛋白質選便宜的吧 或少吃肉 125.228.111.42 07/02 19:42