推 MoodSwings: 如果確定是記錄心律沒有被步頻影響,那實測優先>公式11/28 15:39
→ MoodSwings: 。11/28 15:39
沒有心跳帶單純是garmin的數據,當天天氣熱且還遇到一個死亡大坡導致心跳拉升
※ 編輯: L1MN9K (114.42.145.150 臺灣), 11/28/2024 15:42:52
推 smith0981: 以實際測到的為主11/28 17:05
→ smith0981: 另外靜止心率請在早上剛睡醒時站起來測量11/28 17:05
→ luismars: 圖貼出來看一下,瞬間峰值不算11/28 17:44
給大大看看
https://i.imgur.com/94wNQsN.jpeg
※ 編輯: L1MN9K (110.28.113.83 臺灣), 11/28/2024 20:42:46
推 smith0981: 看來只是瞬間峰值,不過左邊180左右的可以參考 11/28 20:45
→ smith0981: 根據這兩個區域來看,接近180應該是可以參考的值 11/28 20:49
→ jack7614614: 記得最大心律也是要測的 11/28 22:06