趁雙11入手跑步以來第一雙碳板鞋 一直沒有買的原因一是自認為實力還不到需要碳板 二是碳板的價位太貴了 不過最近各家鞋廠的次頂級碳板鞋越來越平價 加上雙11優惠就去淘了一雙 鞋子本身大概價格3100 加上其他費用大概3500 第一次試跑因為有點感冒 先用5分半5k慢跑 還感受不到碳板的推力 但是中底蠻韌彈的 雖然中底不算很厚 但是穩定性很好 我右腳因為有舊傷比較敏感 穿到穩定性或避震不夠的鞋子就會痛 但這雙是及格的 而且不會太厚的中底跑起來路感更好 符合我個人的習慣愛好 第二次用體感5分速跑 結果大概跑到4：50，快了10秒 不過這兩天天氣轉涼比較好跑，不太確定是否是鞋子助力 今天則是試試10k配速跑 出發時體感配速大概4：40，結果第一k跑出4：30 有點意外 怕這配速太快，趕緊放鬆一點 結果第2k還是4：30 感覺真的很順 後面維持這個配速跑完10k45分也完全不累 看來碳板真的幫助很大 不可忽視科技與金錢的力量啊 ==鞋碼分享== 網購最怕鞋子不合 我本身裸足測足長27.2正常楦 平常穿28.5cm或us10.5的鞋子 這雙買44碼剛剛好 供參 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 220.142.28.63 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1732365649.A.649.html