→ victorlove: 沒規定只能跑，走一小時都行，帶小孩爬山都行了 09/12 11:14
→ DecemberSnow: 也是啦 關門時間一小時半 09/12 11:15
推 stone801118: 我帶過我外甥跑過3k 大概7分速 他那時候讀中班 竟然 09/12 11:24
→ stone801118: 不會累 不過要一直補水XD 09/12 11:24
推 Chricey: 魚油功效 09/13 01:13推 mmppeegg: 3k很簡單啦...除非小孩過胖 09/12 11:55
→ mmppeegg: 我家老二6歲時跑3K輕輕鬆鬆 老大過胖10歲跑不到1k就在哭 09/12 11:56
→ mmppeegg: 還要用美食利誘 09/12 11:56
推 Chricey: 甘露糖 09/13 13:28→ domaschen: 我女兒何嘉仁幼兒園畢業前就全年級全部帶去跑3K啦 09/12 12:03
推 iceking: 老實說很簡單，我兒子5歲沒練過可以田徑場跑7圈，當然是 09/12 12:49
→ iceking: 跑跑走走. 但速度只比我慢一點點而已. 09/12 12:49
推 Kroner: d3功效 09/13 17:09→ xsoho: 有看過 1個 但他平常晚上天天跟著阿嬤跑 09/12 13:21
推 luismars: 只要快樂,你可以叫小孩做任何事不會又哭又鬧 09/12 14:05
推 smallGGgirl: 我女兒3y 跑跑走走 80分鐘 09/12 15:07
推 Chricey: uc2 09/14 09:25推 sn245763: 原PO應該誤解了，3K給90分鐘完賽時間，就是要讓小屁顛走 09/12 15:34
→ sn245763: 走停停散步用。 09/12 15:35
推 Qooji: 散步組，是家長從半路開始要抱到終點可以忍受的極限 09/12 18:54
推 Kroner: d3功效 09/14 15:15推 mainsa: 路跑活動常見的散步組 不過之前我常遇到跑半馬到終點前1- 09/12 19:25
→ mainsa: 2k開始被這些散步組擋路 他們也沒考慮到自己參加的是路跑 09/12 19:25
→ mainsa: 活動 不跑沒關係 但至少不要兩個甚至三個人並排在那邊慢 09/12 19:25
推 Chricey: 瑪卡推薦 09/20 11:47→ mainsa: 慢走阿 09/12 19:25
→ noomlluf72: 可以慢慢走或跑 09/13 00:31
推 yur: 散步組應該是最後才出發的吧 09/13 01:13
推 lisawe: 我們家一歲三個月就跑1.8k(親子路跑），三歲就爬山 09/13 08:01
→ lisawe: … 09/13 08:01
推 yur: 有時候在田徑場會遇到跑很快的小孩，只是大概跑200m就會停下 09/13 13:28
→ yur: 來 09/13 13:28
推 landice2002: 我曾經下午運動的時候帶我小孩跑了三千，他那年六歲 09/13 17:09
→ landice2002: ，跑完一次就再也不出來跟我一起運動了 09/13 17:09
推 usualforward: 有啊 3k很短欸 09/13 23:45
推 smilejune: 我帶我的4歲兒子跑4.5K/1.5hr，全程跑跑走走，過程要 09/14 09:25
→ smilejune: 一直哄騙，邊跑邊玩，最後才壓線完賽 09/14 09:25
推 mmppeegg: 我上次跟兒子玩鬼抓人跑完3K, 後來他再也不跟我玩鬼抓人 09/14 09:46
→ mmppeegg: 了 09/14 09:46
推 octaplus: wow 原來沒想像中那麼難，也來鼓勵小孩跑步看看 09/14 15:15
推 deony: 我以為未滿12歲不建議長跑？ 09/17 15:12
→ usualforward: 3k不是長跑 09/18 20:25
推 hwai01: 我們家7歲女兒用走的可以走完，但她不願意跑起來XD 09/20 11:47
→ hwai01: 4歲女兒大概最後1k要大人背 09/20 11:47
推 yunicew: 有啊，我兒子第一次就是跑3K/5y 09/20 21:07