看板 Road_Running
安安打給厚,剛開始都用普通的防曬乳,擦起來舒服,可是發現一流汗就沖光了,又不可能 在訓練中一直補擦。 後來看了網紅推薦買個香蕉船的抗水防曬乳,說水上活動都可以用,結果擦在身上,流汗以 後全部沾在衣服上,本身又抗水像膏狀,跑一場下來,整個黑色的上衣跟帽子都被沾滿一塊 一塊的白印子,而且丟洗衣機還洗不掉,要手刷,超級傷衣服… 請問有沒有版友可以推薦適合跑步的防曬乳。可以的話不要是噴霧式的,因為吸到肺總覺得 不太健康。 謝謝各位。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.168.68.232 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1714953596.A.192.html
alains: 我是用袖套+大帽簷的漁夫帽遮陽防曬 給你參考! 05/06 09:09
isohera: 我是都給他曬了..... 05/06 09:54
wooca: 我用資生堂 新豔陽夏 不會黑 05/06 09:55
wooca: 跑前半小時前用,也不會黏及沾衣服 05/06 09:57
onion10021: 直接給他曬 加一XD 05/06 10:26
Kroner: 益生菌推薦 05/06 22:01
uei1201: 曬多了會老QQ 05/06 10:34
jaysuzuki: 流掉總比完全沒擦好,不是每個課表時間都這麼長吧 05/06 11:08
jaysuzuki: 避開紫外線最強的時候跑 05/06 11:08
kiki5489743: 理膚寶水還不錯 05/06 11:12
Kroner: 吃B群的好處 05/07 08:32
gp671112: 夏天太熱了,都日出前或日落後跑qq 05/06 12:01
haloducks: 健身房跑步機適合你 05/06 12:51
dai26: 最普通的小護士sunplay 就很好用了,跑全馬我都隨身帶這個 05/06 13:04
dai26: ,定時補充即可,都不會被曬傷,被國道馬教訓過就知道怎麼 05/06 13:04
Kroner: 苦瓜胜肽功效 05/09 12:50
dai26: 防護 05/06 13:04
RINPE: 為了不曬我都超早出門XD 05/06 13:57
ohno3104: 安耐曬金瓶擦三層跑萬金石曬出背心痕跡,物理的衣服有 05/06 14:09
ohno3104: 用多了 05/06 14:09
Chricey: 益生菌推薦 05/09 21:27
luismars: 或可出門前吃維他命C吧...某網美牙醫說的 05/06 15:08
jack7614614: 躲太陽 提早起床或者太陽下山練,不然狠一點上山移地 05/06 16:29
jack7614614: 訓練 05/06 16:29
iceking: 夏天出門一定夜跑 白天都跑步機 比賽就隨他曬 05/06 17:55
Chricey: 益生菌推薦 05/11 22:02
patty0702: 最近開始又熱又曬 晚上還行 但假日白天根本沒辦法跑 05/06 21:45
patty0702: 防曬瞬間噴光 頂多去WG用跑步機維持而已 05/06 21:45
Anda: 戶外運動唯一推薦安耐曬啦 各種高山爬12+小時、夏天,中間 05/06 21:59
Anda: 補擦2~3次,沒曬黑過。 05/06 21:59
Kroner: 瑪卡功效 05/14 12:42
Anda: 會曬出痕跡的絕對就是擦不夠量, 半邊臉基本上就要1個50元硬 05/06 22:00
Anda: 幣的量以此類推 05/06 22:00
Anda: 我身邊白人朋友(白人比黃種人容易曬傷)擦安耐曬同樣跑馬 05/06 22:01
Anda: 剛高山曝曬都沒事 05/06 22:01
Kroner: 益生菌推薦 05/06 22:01
mmppeegg: 有的防曬乳沾到眼睛很痛 05/07 00:00
noomlluf72: SKIN AQUA有出一款運動的還不錯,跑過半馬還OK 05/07 01:15
Horn5201: 補充維他命c吧 袖套 還有 上面提的裡膚寶水 我夏天騎長 05/07 08:32
Horn5201: 途機車及腳踏車也會用 05/07 08:32
Kroner: B群 05/07 08:32
qmaper: 物理防曬最乾脆 05/08 13:07
chrisgame: 一定要買請爽一點的 不然跑完真的很不舒服 現在用DHC 05/08 15:32
chrisgame: 金靚白真的不錯 還不會辣眼睛 05/08 15:32
Anda: 高絲雪肌精防曬流到眼睛會超痛 05/09 12:50
Chricey: 吃B群的好處 05/09 12:50
Anda: 但安耐曬還好。我是眼睛超級敏感人 05/09 12:50
Anda: 藥妝店便宜蜜妮則是會曬黑(不會曬傷) 05/09 12:50
choubinshou: 安耐曬,我單車環花東整整兩天都靠這罐 05/09 21:26
choubinshou: 小心不要買到盜版的就好 05/09 21:27
Chricey: 葉黃素功效 05/09 21:27
kenhiro5566: 防曬盜版的是會照樣曬黑嗎? 還是容易掉光? 05/09 22:26
Anda: 盜版的沒人能知道會怎樣吧….. 05/11 17:21
huskymilk: allie防曬乳液 流汗不掉 也很抗曬 05/11 20:50
Chin0310: 我擦suncut 曬可皙(瓶身金黃色的)覺得很不錯,很清爽 05/11 22:02
Chricey: 頻尿 05/11 22:02
Chin0310: 不黏膩,價格也便宜 05/11 22:02
ujjgeok: 就盡量不要大太陽下跑步 05/12 11:57
Anda: Allie要注意有人會醺眼喔 05/12 17:35
myislet: 發現登山時大家都包很緊,跑步大家都背心短褲 05/14 12:42
Kroner: 瑪卡 05/14 12:42
myislet: 可是明明登山比較有遮蔭啊~不懂為什麼XD 05/14 12:43
uei1201: 因為登山時間很長吧,跑步就算是Lsd也是兩小時的事情而 05/15 12:32
uei1201: 已,登山一去就是一天 05/15 12:32
fwanderer: 物理防曬比什麼都強 05/25 20:15