推 j855102: 森林跑站看看 12/18 22:18
→ ChengBarry: 喜歡的口味都沒了，該說大家很會買還是..不過還是謝謝 12/18 22:27
推 shanyanyu: 不過SiS有防腐劑...後來都買Fast 12/18 22:44
→ ChengBarry: Fast之前想說買萊姆口味試試，也是超甜QQ 12/18 22:58
推 oplk: Fast我覺得海鹽莓果比萊姆還甜QQ 12/18 23:01
推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 12/19 13:08推 kiyosumi514: 我問過賣家說是缺貨，最快也要明年一月過後 12/19 04:52
→ jim924211: 蝦皮的官方店？ 這次台北馬我是直接改吃他們的黑膠了 12/19 07:55
→ jim924211: 還有代理商自己出的 winsport果膠 好甜 12/19 07:55
推 sethhan: 改去單車店買還有貨，有一些會上網拍平台 12/19 07:56
推 Chricey: 長時間坐著工作，關節痛越來越嚴重，該怎麼辦？推薦UC2 12/19 14:18推 iceking: Racing pro運動達人 無果糖應該會較不甜 12/19 08:06
推 tcssh211054: 代理商自己出了威特牌 配方味道差不多 12/19 11:58
推 gcomic00: SiS GO 沒那麼甜，簡單說就是碳水比較少，但現在大家對 12/19 13:08
→ gcomic00: 於每小時碳水補給的需求上升，自然廠商要推出相對應的 12/19 13:08
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 12/21 16:51→ gcomic00: 產品就是。 12/19 13:08
推 ak8118: 現在耐力運動的建議量已經提高到120克（480卡）/每小時了 12/19 14:17
→ ak8118: 。 12/19 14:17
→ ak8118: *120克碳水化合物 12/19 14:18
推 wrc0903: 改吃sis黑膠+1 記得一包是40g順便當補點水 12/19 18:48
→ arms2: 120g/hr根本不可能 等於一小時吃4-5包 能量膠 我大概一整 12/20 03:51
→ arms2: 場三個多小時勉強吃到這個量 12/20 03:51
→ gcomic00: 所以補給也要訓練，同時腸胃也要扛得住才行…. 12/21 16:51
→ jim924211: 一般人其實 也不用吃到120吧，有在練的2小時 12/22 08:25
→ jim924211: 上下就結束(半馬) 12/22 08:25
推 HardRealTime: 是沒錯，補的量跟運動時間有關。能吃也是要練的！ 12/23 13:42