推 isohera: 拖重物比較快 12/10 20:45
推 Acoustics: iso你有拖嗎== 12/10 21:17
推 Acoustics: 這很便宜 12/10 21:20
→ Acoustics: google speed training + parachute 12/10 21:21
推 Chricey: 不動對關節最好，拎北都躺著 12/10 21:21→ Acoustics: 不到20美金就有 12/10 21:22
→ Acoustics: Running Resistance Parachute by F1TNERGY Durable 5 12/10 21:23
→ Acoustics: 6" Orange Speed Sprint Training Chute - Free Carry 12/10 21:23
→ Acoustics: ing Bag - Maximize & Explosive Acceleration - Socc 12/10 21:23
推 Kroner: 剛開始吃UC2，期待 12/10 21:23→ Acoustics: er Football Agility Ladder Speed Rope 12/10 21:23
→ Acoustics: ^amazon 12/10 21:23
→ Acoustics: 1F大大那方法也可以 12/10 21:24
→ Acoustics: ^pull belt 12/10 21:25
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 12/10 21:25推 container: 用繩子綁個輪胎拖就可以了 12/10 22:48
推 isohera: 我能力不足.... 12/10 23:20
→ tmpss88109: 老實說 很少人會這樣XD 你在台灣無法預測風的方向與 12/11 02:49
→ tmpss88109: 大小常常亂吹 12/11 02:49
推 Kroner: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 12/11 02:49→ tmpss88109: 最土炮方式就是拖輪胎 12/11 02:50
→ jennywalk: 找彈力繩去學校綁柱子跑就好 12/11 10:14
推 lovepm860524: 有沒有看過刃牙 12/13 17:24