作者briankof (打工仔的逆襲)
看板Road_Running
標題[心得] 寶礦力胡志明路跑
時間Sun Nov 26 21:06:14 2023
上週日跑的，寶礦力路跑是在越南的胡志明市第2郡.
不得不說，相較起來，台灣的馬拉松補給真的非常多.
這一場越南寶礦力半馬的價格約1300台幣.
不過比起其它越南的馬拉松賽事，已經相對不貴了.
補給當然，都是寶礦力和水，偶爾出現香蕉和西瓜.
平均每2.5-3公里出現補給站，只看到2站大約在10公里有香蕉補給.
https://i.imgur.com/URh8ILL.jpg
因為半馬起跑時間是4：45分，必須半夜3點就出發騎過去.
https://i.imgur.com/0ISXIcI.jpg
21k起跑前，天空還是全暗.
https://i.imgur.com/O4ATiFw.jpg
補給站就是很寶礦力，其實也不錯.
https://i.imgur.com/1CxQBGT.jpg
跑完之後還有其它攤位贊助轉盤抽獎，最大獎是Asics的跑鞋.
https://i.imgur.com/EH9xK5n.jpg
賽事的贈品是兩件衣服（起跑前物資一件，完賽後換乾的一件）、獎牌、毛巾、撒隆巴斯
、Asics的20%折價券，帽子寶礦力粉等等.
路線前半段都還算順，後半段那三座橋會稍微腿軟.
不過，其中一段路會出現5、10、21k的跑者混在一起跑.
寶礦力這場在越南算是舒服的，和胡志明7郡的台灣精品路跑類似.
都是距離胡志明市中心很近.
這2場對從國外來跑的跑者住宿、後續安排旅遊行程都較友善.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.148.3.46 (越南)
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※ 編輯: briankof (180.148.3.46 越南), 11/26/2023 21:10:32
推 luismars: 需要等紅綠燈嗎? 還是越南也沒在甩啥紅綠燈...11/26 21:39
推 isohera: 感謝分享11/26 22:59
→ briankof: 這場倒是不用，有碰過需要等紅綠燈的11/26 23:01
→ briankof: 稍微有點規模的還是有交警11/26 23:02
推 ez910115: 推分享外國馬11/27 00:33
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 11/27 20:35推 marathons: 比較國際化,沒甚麼越南文,幾乎都是英文.11/27 03:10
→ marathons: 補給水與運動飲料算正常,台灣那種大吃大喝補給是怪異.11/27 03:13
推 lovepm860524: 獎牌那個寶特瓶有紀念價值11/27 14:55
推 coldfirecf: 以越南的收入/物價 報名費1300超級貴了吧！？11/27 20:35
推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 11/28 13:53推 Sensibility: 國外體驗好酷11/27 23:50
→ cerrotorre: 這場沒有全馬組，只能稱為路跑賽11/28 10:44
※ 編輯: briankof (103.199.41.162 越南), 11/28/2023 13:51:14
→ briankof: 原來如此，已改 11/28 13:51
→ briankof: 辦在胡志明的都不便宜，其它省的就好多了 11/28 13:53
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/28 13:53 → tobie: 好奇越南路跑的起跑時間是幾點？ 11/28 16:45
