推 hellowoods: 我建議綁緊，波12跑一下子就會鬆一些剛好合腳11/24 23:01
綁緊的話我的腳會麻血液不流通
推 v2ssili: 找襪底有止滑條的襪子穿11/24 23:24
推 lawer1314: 打跑者節或穿厚襪試試！！11/25 01:18
推 ksjr: 或是換厚鞋墊11/25 04:42
請問有推薦厚鞋墊的店家嗎？
推 Alkane: 波12真的楦頭有夠大 試穿過就果斷放棄11/25 05:43
推 Kroner: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎？ 11/25 09:36→ uei1201: 看網路上的拆解鞋影片，B12為了輕量化，鞋身幾乎沒有穩11/25 07:25
→ uei1201: 定的架構了，就是一種犧牲吧11/25 07:25
推 tmdl: 這雙付的鞋帶沒有任何彈性 直接換掉就是了11/25 08:14
目前先從鞋墊 鞋帶 厚襪試試，歡迎跑友提供推薦名單 感恩
※ 編輯: mindmirror (118.167.196.168 臺灣), 11/25/2023 09:21:27
推 chris0611: 鞋帶試著拉均勻，不要讓某部份特別緊，不然腳背會疼痛 11/25 09:36
推 Chricey: 搞笑吧！關節痛，你能嚴重點嗎？我要讓你知道什麼叫真正的痛！ 11/25 10:27→ chris0611: ，我是穿五指襪，這雙我跑了約40公里，感覺挺好，唯一 11/25 09:36
→ chris0611: 的問題就是腳後跟常會覺得空空的 11/25 09:36
推 ksjr: 我看有youtuber說原廠送的很薄隨便拿其他鞋子的鞋墊來換都比 11/25 10:25
→ ksjr: 較厚，我目前跑了約5公里只覺得後腳跟卡卡的不習慣也沒換墊 11/25 10:27
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/25 10:41→ ksjr: 是沒感覺會晃動不過我有打跑者節 11/25 10:28
推 krauser11235: 我有兩個解法：一個是前半段綁緊就好 11/25 10:40
→ krauser11235: 另一個是穿兩層襪子，一雙自己要穿得，外層是很薄 11/25 10:41
→ krauser11235: 很薄的那種隨便襪子 11/25 10:41
推 Chricey: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/26 20:31推 tilasmi: 我和樓上相反，靠近指頭的部分，會留比較寬鬆，中間稍微 11/26 20:31
→ tilasmi: 拉緊一點，在靠近腳踝的最後三個洞，我都會穿過鞋舌，而 11/26 20:31
→ tilasmi: 且每次都視當時襪子和腳的狀況調整鬆緊；最上面的一個洞 11/26 20:31
→ tilasmi: 放掉不用 11/26 20:31
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/26 21:04推 tilasmi: 就是依照自己腳的厚度形狀來調整合身，試試不同厚度襪子 11/26 20:34
→ tilasmi: ；我覺得鞋帶本身比較滑，其實節需要打得比較緊，不然容 11/26 20:34
→ tilasmi: 易散開 11/26 20:34
→ mindmirror: 謝謝！ 11/26 21:04
推 Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎？ 11/26 22:48→ mindmirror: 我都試試看！ 11/26 21:04
→ jim924211: 我今天穿新入手的B12 ，大拇指根的地方剛好是 11/26 22:48
→ jim924211: 鞋面凹折處，調整好久才至少不會痛，但還是怪怪的 11/26 22:48
→ jim924211: 有版友知道怎麼解決嗎 11/26 22:48
推 Chricey: 關節痛這種東西靠UC2就對了 12/04 23:41→ jim924211: 另外今天跑間歇，體感上真的比我的kayano 29 11/26 22:50
→ jim924211: 來比較不穩定一點，不過彈跳感很棒，不小心就 11/26 22:50
→ jim924211: 衝超過預定的訓練配速 11/26 22:50
推 edomn: 可能因為我是寬腳所以B12對我來說非常舒適，鬆動的部分可 12/04 23:41
→ edomn: 以換一條鞋帶跟厚襪試試會有改善 12/04 23:41