想不到太魯閣會是我第一個五戰的場地， 連續進步4次，每一次的進步都有瀕臨極限的感受， 小破PB1分鐘(竟然比台北馬的409還快......) 場地比去年快20分鐘 看來我的確是屬於沒有上坡就跑不起來的跑渣 早上我坐的那台接駁車還開錯路(被交管導去崇德加油站迴轉)， 讓我鳴槍前5分鐘才到起跑點，差點嚇到閃尿...... 跑到一半遇到前縣長呂國華 其實我是要認isohera大的，原來他們兩位跑起來長得有點像？ 但前縣長是破4列車，於是我被他開掉了 以前有認識的跑者PB也是太魯閣，我都當作都市傳說， 結果我現在也成為都市傳說惹ㄦZZZZZZ http://i.imgur.com/aqoGwjb.jpg 945距離sensor又被峽谷+隧道玩爛 http://i.imgur.com/a1YP8Mi.jpg 6分速跑完太魯閣真是狗gan累 http://i.imgur.com/v0MSylc.jpg 倒數3K左右變色片被汗水腐蝕到分屍QQ 還好有PB，算是功成身退 只是11/18雙塔前要搞一支來戴就是了 然後要從太魯閣開車到墾丁QQ 倒是墾丁睡的地方離起跑點很近 昨夜有睡到6個鐘頭 我跑過的第二天有田中馬/長榮馬/高樹馬 氣溫/風/爬坡三個條件，這三場沒有一個條件比今天還硬QQ 落山風颳爛 http://i.imgur.com/C3DZDAk.jpg 爬爛+曬爛 http://i.imgur.com/KPN2I64.jpg 最後真的覺得太熱......身體反應告訴我得先當步兵 就不保5了ZZZZZZ http://i.imgur.com/pN9q8yE.jpg 今天有雙獎牌的還是雙/三塔+墾丁馬居多吧 我是偏好TBA的喇...... 以後要是有TBA X塔+墾丁馬我就考慮玩一波 起跑前應該是致詞長官遲到吧，鳴槍時間直接拖到0608 光屏東郭雪芙一人就講到超過0600 跑全馬的就得多曬8分鐘......搞死 沿途風景是真的不錯，喜歡看風景的可以報 我是因為想抽機票才報......也沒抽中就是了 不過就怕以後還會出什麼包，所以要報前還是會多考慮吧 而且這種賽道條件當作第二天的賽程說實話真的夠硬 0600鳴槍應該是為了接TWB X塔的關門時間吧 我覺得0530鳴槍會更好一點就是了 五週7戰完成了2/7 ----- Sent from JPTT on my Sony XQ-BT52. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 42.73.124.148 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1699174068.A.DB4.html 推 Chricey: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/05 18:574der ※ 編輯: oplk (42.73.124.148 臺灣), 11/05/2023 22:52:02 推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 11/06 12:10