推 diablo4: 當然不正常阿 動畫裡面的都是天選之人... 11/04 13:33
推 Reginald0911: 以驛傳的速度5分速確實慢的人神共憤，但以普通人角 11/04 13:39
→ Reginald0911: 度來說已經夠快了 11/04 13:39
→ diablo4: 3km的 你可以看看平常沒訓練的人跑出來的成績 11/04 13:39
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 11/05 10:17→ minoru04: 強風吹拂的成績都是非常人等級的 11/04 13:41
推 diablo4: 以前當兵新訓的標準好像是3000跑18分鐘的樣子 11/04 13:44
→ diablo4: 然後國軍的跑的場地常不足 實際跑不到3000吧 還是有人會 11/04 13:45
→ diablo4: 脫隊 你就知道起始成績3km/15min. 真的有夠猛天生神力 11/04 13:45
推 Kroner: 吃過關節保健品，都沒什麼效果，有推薦的牌子嗎？ 11/05 12:45推 isohera: 練一下就有了啦 11/04 13:55
→ beitou: 看到平凡人的3km成績感到欣慰 很多人和我一樣慢 11/04 14:00
→ yam276: 王子可以五分速走跑步機+邊看漫畫 很瓜張 11/04 14:07
推 c2c10418: 當兵那種不標準的距離就不用提了 11/04 14:08
推 Kroner: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/05 16:13推 anous: 那幾個人都是灰二事先篩選過的啊，加上幾年的飲食照護，基 11/04 14:18
→ anous: 礎體能應該都在靠前段班吧。 11/04 14:18
推 gs00001: 當兵的3000公尺，實際上可能只有2600公尺左右，一般沒練 11/04 14:52
→ gs00001: 過的人跑20分以上都是很正常。 11/04 14:52
推 Kroner: 關節痛按摩有效嗎？ 11/05 16:34推 gg123sf: 普通人稍微練半年應該都能進15分 11/04 16:10
推 wappie3524: 目前國軍3000公尺跑步60分合格的也差不多是15分鐘左 11/04 16:14
→ wappie3524: 右 11/04 16:14
推 yofa: 我可以六分速跑完半馬，但3km始終沒有跑進15分鐘過= =+ 11/04 16:16
推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 11/05 16:49推 curlymonkey: 不正常 沒運動習慣大概18分 6分速 11/04 16:17
推 sn245763: 以前當兵3000跑不進14分是不能放么八假的.... 11/04 16:21
推 zeus7668: 幸好原PO在路跑板問 其他板問就不好說 11/04 16:24
→ zeus7668: 強風就是個動漫作品而已 一堆人到底在認真研究什麼啦 還 11/04 16:27
推 Kroner: 哈囉！關節痛真的超痛欸，我之前也遇過類似情況，後來去看醫生吃推薦UC2，效果不錯喔！ 11/05 20:51→ zeus7668: 灰二篩選咧XD 11/04 16:27
→ victorlove: 小說漫畫很豪洨，最好是沒有運動經驗的練個一年 可以 11/04 16:32
→ victorlove: 一萬32分台 11/04 16:32
→ victorlove: 稍微有運動經歷的 也是練一下每個都30分 11/04 16:33
推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 11/05 21:20推 harry0073: 十年前當兵跑過3000m 12分內 為了18啥都可以 11/04 17:10
推 nat50601tw: 當兵體測3000 終點會“技術性”移動 11/04 17:12
→ haloducks: 動漫3k 10分內好熱血啊！當兵3k 12分內 好洨 11/04 17:19
推 on32: 新兵訓練3K 標準19分多樣子 11/04 17:58
推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 11/05 21:24→ on32: 當兵3K都會少一點實際可能2700 11/04 17:58
推 smallGGgirl: 這成績 大學基本班上前五 11/04 18:08
推 wj1009: 剛看漫畫時，我還以為五千17分是隨便個高中生都跑的到的 11/04 18:12
→ wj1009: 數值... 11/04 18:12
推 Chricey: 樓下關節痛都吃鞏固力 11/05 21:26推 diablo4: 剛搜尋了一下 王子跑箱根驛傳第一棒 21.3km / 1h05'37" 11/04 19:01
→ diablo4: 如果當半馬來看 是台灣百傑半馬排名第4，贏過張嘉哲 11/04 19:02
→ diablo4: 只練不到一年時間 根本天選之人 11/04 19:02
推 Chricey: 關節痛就老人病 11/05 22:18推 c80352: 別忘了王子如風中蟾蜍的跑姿 好好矯正超越灰二不是問題(X 11/04 19:14
推 a1121210: 喔喔 我現在是只有10分速 然後還腳踝受傷復健兩週 11/04 19:19
→ a1121210: 頂端 不管是腦子身體環境都天選 11/04 19:20
推 iceking: 我當兵沒練跑3千大約就是15分鐘，大約PR60吧. 11/04 19:35
推 Kroner: 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 11/05 23:08推 koncho: 雖然歪樓，王子在半馬場上的成績是PR:99.99了啦！ 11/04 20:04
→ koncho: 是我這凡人練一輩子都不可能達到的目標XD 11/04 20:05
推 n0029480300: 當兵的3000通常都不足3000 11/04 20:12
推 mainsa: 以日本人的程度來說可能算正常吧 不過我自己大學的時候大 11/04 20:24
推 Chricey: 看到關節痛，我就想起我姨媽 11/05 23:34→ mainsa: 概週跑三四天 也是五分速程度而已 而且還只能跑五六公里( 11/04 20:24
→ mainsa: 大學的時候覺得這樣省時間) 反而老了之後才開始放慢拉長 11/04 20:24
→ mainsa: 距離 11/04 20:24
推 TotemArt: 動畫劇情整部都很棒 但作者大概對速度根本沒概念 11/04 20:42
推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 11/05 23:53推 an123456781: 有個很有趣的現象 就是當過兵的愛說國軍都是假資料 11/04 21:03
→ an123456781: 但每次提到3000公尺成績 卻有比較多人對於自己當初 11/04 21:04
→ an123456781: 跑的成績覺得是真的 11/04 21:04
→ an123456781: 「為了么八 所以3000跑進12分」「拚死跑進13分」 ... 11/04 21:04
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/06 01:45→ an123456781: 但部隊測3000 多數時候距離都是短少約200-300公尺 11/04 21:05
→ an123456781: 但好像比較高比例的鄉民對於當時3000成績是比較 11/04 21:05
→ an123456781: 相信的 都覺得自己是因要放18假 所以3000真的那麼快 11/04 21:06
→ xiaofeiwu36: 我感覺滿簡單的吧!? 11/04 21:46
推 Chricey: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 11/06 16:42
推 jaysuzuki: 以前看小說就覺得設定不合理，導致熱血度大為降低 11/04 22:13
→ jaysuzuki: 同樓上有人說的，作者對於速度的概念應該有所侷限 11/04 22:14
→ victorlove: 我也是覺得滿滿的豪洨 沒啥感動到 11/04 22:22
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 11/06 22:33→ beitou: 看動畫時對速度沒概念 以為5000跑17分以內稍微訓練就能達 11/04 22:31
→ beitou: 成 因為王子只花三個月就達到了 四月初開學灰二才宣布要參 11/04 22:31
→ beitou: 加驛傳 王子六月底的紀錄賽跑進17分 其實他根本跑步天才吧 11/04 22:32
推 ABA0525: 強風的王子看跑姿怪，但時間是台灣中國前幾名 11/04 22:54
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 11/08 15:19→ S522: 這部動漫仔細看還可以注意到每個人跑姿都不同，只是好奇王子 11/04 23:04
→ S522: 那種跑姿怎麼有辦法跑這麼快 11/04 23:05
推 c80352: 作者好像承認過為了戲劇效果犧牲合理性(不確定)...但作者 11/04 23:41
→ c80352: 花了好幾年考察，不太可能連基本的馬拉松常識都不知道 11/04 23:41
推 mainsa: 箱根驛傳全日本只有20+1隊可以參加 參加的210個人本來就一 11/04 23:44
→ mainsa: 定都是練武奇才 動畫就只是把王子的跑法畫的很不合理而已 11/04 23:44
推 mainsa: 對了 我看板上偶爾會有一些練三個月破百 初半馬破百那種 11/04 23:47
→ mainsa: 都覺得是超級練武奇才了 這部裡面的腳色只能說天分都是所 11/04 23:49
→ mainsa: 謂練武奇才的一百倍以上 11/04 23:49
→ S522: 我就是練三個月剛好半馬破百，應該沒這麼誇張吧(?) 11/05 00:03
推 jesuskobe: 當兵不是少一點而已,不足2500都很有可能 11/05 00:16
→ SinShih: 說道當兵成績 一兩年前有個鄉民在八卦板說他為了08很拚命 11/05 04:25
→ SinShih: 地跑出12分多(3k) 然後說他退伍後怎麼跑也跑不出那個成績 11/05 04:26
→ SinShih: 他將之歸為08激勵 嗯 都不懷疑可能是距離縮水呢^^ 11/05 04:27
→ SinShih: 歹勢 不是18激勵* 是榮譽假 11/05 04:36
→ Yjizz: 這個版當過兵並且有持續跑步習慣應該都知道當兵的秘密吧 11/05 08:06
→ Yjizz: 板 11/05 08:06
推 banana831021: 作者不把王子寫成練武奇才 寬政大怎麼跑箱根？ 11/05 08:43
→ victorlove: 只有奇蹟 沒有累積 11/05 09:43
→ victorlove: 花費一年把每個人都帶到半馬70分內 11/05 09:44
→ victorlove: 他這樣描述 感覺不尊敬那些從小花苦心花時間練的 好 11/05 09:46
→ victorlove: 像長跑這個運動 只要一年就可以登頂 11/05 09:46
推 nat50601tw: 小弟當兵出公差有幫終點技術性移動 大概2-400公尺 因 11/05 10:17
→ nat50601tw: 為偷太多距離數據會看起來很假 所以會看體測人員整體 11/05 10:17
→ nat50601tw: 水平決定 不能讓太多人過不了 11/05 10:17
推 Mugiwara: 當兵真的是人生跑3000最快時候XD 11/05 11:17
→ FantisyP: 憲校下部隊直接遇到整訓,3000沒跑過都在不到12分4~50秒 11/05 12:44
→ FantisyP: 用google map量距離,的確是足3000的.可能整訓比較精實吧 11/05 12:45
→ FantisyP: 不到(x)差不多(o) 上面打錯了QQ 11/05 12:46
推 rugger5566: 30歲以前都可以，現在剩16分內 11/05 15:13
→ S522: 年輕、作息正常、營養均衡、體態正常，操三個月有機會12分 11/05 15:40
推 neverending: 我當兵時單槓從0下操到兩位數，3000最慢都可以14分 11/05 16:13
→ neverending: 。年輕人操一操才是正解。 11/05 16:13
推 sn245763: 沒運動習慣從零開始，三個月12分，這肯定是邱森萬。 11/05 16:13
→ S522: 看要怎麼練法，我操3個月從3千跑不完到台北馬-半馬破百，第 11/05 16:32
→ S522: 4個半月後標準400M操場測3K成績是10分尾，月跑量在150K左右 11/05 16:34
推 sn245763: 我很肯定你是邱森萬，這種玩法正常人辦不到。 11/05 16:36
→ S522: 應該說一般人太愛惜自己，當時跑到吐是時常有的事，我只是 11/05 16:43
→ S522: 運氣好，身體是相對不易受傷的體質。 11/05 16:43
推 wilson200106: 不是太愛惜自己，是這麼操幹嘛...... 11/05 16:49
→ S522: 所以我才用"操"這個字眼，而不是"跑" 11/05 17:01
推 isohera: 三個月12或15分應該有其他運動底子 11/05 19:45
→ isohera: 不然就是勞力工作者 11/05 19:46
推 guowei616: …3K 5分速 很難嗎 我每次因傷幾個月沒跑打回原形 大 11/05 20:51
→ guowei616: 概花一個月就可以練回5K跑5分速內 中年人都可以 我不信 11/05 20:51
→ guowei616: 大學生不行 11/05 20:51
推 yujr: 沒有運動習慣或剛接觸跑步，3k15m不太可能。但跑一陣子應該 11/05 21:20
→ yujr: 就沒問題 11/05 21:20
推 on32: 20歲身體 30歲 40歲 50歲 60歲都差很多 11/05 21:23
→ on32: 20歲是有機會操3-4個月跑12分多3K 11/05 21:23
→ on32: 30歲就有難度 40歲以上沒有運動習慣3個月就不用想太多 11/05 21:23
→ on32: 60歲老人 每天有去走3K就不錯了 還跑步 想太多 11/05 21:24
→ on32: 有些東西就跟體只有差 有些小朋友就喜歡每天跳來跳去 11/05 21:25
→ on32: 自然跳躍能力 腿力就比同期小朋友強 跑步也是 11/05 21:25
→ on32: 我以前小時候常常要跳摸天花板 或是要去摸籃板 就會跳 11/05 21:26
→ on32: 所以假如沒有長跑底子 但平常喜歡蹦蹦跳跳 跑來跑去 基底強 11/05 21:26
→ on32: 但就算20歲很強 但後面工作家庭後荒廢也會很慘 直線下滑 11/05 21:27
→ on32: 原PO說大學生 操一下3-6個月 15分內應該是可以 11/05 21:28
→ on32: 除非身體條件特別差 過胖或是其他之類 11/05 21:28
推 noomlluf72: 哈哈哈，就動畫唄 11/05 22:18
推 c80352: 樓樓上是不是沒看過一堆六十幾還穿Y拖跑馬的老人... 11/05 22:38
推 wilson200106: 我覺得不要說什麼3K15分或18分了，來這裡的人都有機 11/05 23:07
→ wilson200106: 會達成，但不要想得一般人隨便練就也都可以 11/05 23:07
→ wilson200106: 動機和身體狀況不一樣，沒訓練連斑馬線都跑不完的年 11/05 23:08
→ wilson200106: 輕人也還是不少... 11/05 23:08
推 ALJOE30: 動畫本來就不用太考慮合理性 櫻木花道開始打籃球一年變全 11/05 23:34
→ ALJOE30: 國賽校隊先發 茂野吾郎右手廢掉練左手投到160 ….重點是 11/05 23:34
→ ALJOE30: 情節吸引人 人物刻畫的好 讓觀眾開始對驛傳這項運動產生 11/05 23:34
→ ALJOE30: 興趣 甚至開始嘗試跑步 就是好作品 感不感人就見人見智了 11/05 23:34
→ beitou: 哈哈 因為這部作品看起來很寫實 就看得比較認真 如果是看 11/05 23:53
→ beitou: 網球王子 就不會想問如何練成菊丸的分身術或跳二層樓殺球 11/05 23:53
→ beitou: 或剝奪對手的五感 11/05 23:53
推 mainsa: 練幾個月就能搶到箱根驛傳的資格就已經沒有寫實成分了 11/06 01:44
→ mainsa: 這部本來就是熱血超級系 不過影視作品本來就不是要看寫實 11/06 01:44
→ mainsa: 看了熱血會被帶動就很有用了 11/06 01:44
→ mainsa: ps.日本有超過七百所大學 所有大學都有正規操練的田徑隊 11/06 01:45
→ mainsa: 而且想必多數人是從國小國中高中這樣練上來 再怎樣都不可 11/06 01:46
→ mainsa: 能讓一隊不是正規田徑隊(只有三人是田徑隊的人)練幾個月 11/06 01:46
→ mainsa: 就搶到資格 當其他七百多所學校幾千上萬跑者都是塑膠嗎? 11/06 01:47
推 floz: 沒錯~王子的初始速度真的是最不合理的 11/06 16:42
推 loveloser: 動漫不用太認真啦 像有一個不懂棒球的作者畫的漫畫 主\ 11/06 22:04
→ loveloser: 角右手投爆換左手 左手投爆還能打擊 現實怎麼有這麼扯 11/06 22:05
→ loveloser: 的. ( 大谷表示.......) 11/06 22:05
推 resbond: 看推文才意識到王子比真男人快 差點快笑死... 11/06 22:33
推 dear0106: 3千練3個月11分路過，我當兵的時候啦（特種部隊） 11/07 19:16
推 baychi999: 阿不就五分速 選手來說很慢吧 11/08 12:59
→ baychi999: 素人算是練武奇才了 11/08 13:00
推 xu6d9528: 當兵早晚都跑 有時候還5k 作息正常 訓練量很夠啊XD 沒太 11/08 15:19
→ xu6d9528: 混的都可以15分 11/08 15:19