北海道網走~鄂霍次克海流冰的故鄉 對於台灣人來說~是個遠的要命的王國之一 對於網走的認知~大概只有冬天去搭破冰船才會想到它吧! 網走~對我來說不陌生~甚至於到訪的次數應該算多了~不論冬天夏天 而這場馬拉松賽事的參加~是一場美麗的意外所造成的海外初馬 至於意外的發生是如何~又是一段很長的故事(略) 2023年的網走馬~全部參賽人只有2600人 相對於一般熱門大型賽事來說真的是相對人數少很多 但是即使人數少很多了~可是畢竟網走市區不算大~住宿選擇也少~交通也相對不便 所以賽前一天的住宿預訂其實才是最大難題 報名參賽流程其實很方便 網站資料填一填刷卡後就完成了 海外跑者報到就是賽前一天到指定地點報到取物即可 今年是在オホーツク文化交流センター エコーセンター2000 https://imgur.com/d1BvQhx https://imgur.com/0t6O6Hr 比賽當天0845起跑~天氣非常的好~有涼風吹拂~超適合跑步的天氣 而且整個賽道上路過民宅或是店家等等 都會出來應援~氣氛超棒的 以下就分享賽道的過程 等等，第一站補給直接上螃蟹湯是怎樣，是要讓人直接棄賽嗎 https://imgur.com/tvwAGRU 螃蟹湯真的是裡面有有肉的蟹腳的，還發免洗筷給你讓你好好吃 https://imgur.com/uMx2Peg 超大太陽無雲的好天氣，曬了會熱，但是風是很涼爽的 https://imgur.com/FMzMf55 先森，你是不是忘了換衣服，穿西裝來跑是怎樣 https://imgur.com/eAUJmFD 能取岬到囉，在這之前是一連串上坡 https://imgur.com/zEli716 看到能取岬囉~還有鄂霍次克海 https://imgur.com/mfrvyfk 現場工作人員幫忙幫跑者與能取燈塔合照~超感謝 https://imgur.com/d1TlmIa 當天天氣真的好到不能再好，能在能取岬遠眺知床連峰 https://imgur.com/zXLqn20 第二站補給站到囉 https://imgur.com/9YTMS87 地瓜團子+南瓜團子，超好吃的啦 https://imgur.com/c2oggzF https://imgur.com/52yd5e5 鮮奶?????在台灣賽事根本不可能出現的東西 https://imgur.com/aGBs2LR 我認真有喝一杯，還好沒有鬧肚子 https://imgur.com/5eymqgc 好吃的紅豆麵包 https://imgur.com/moXXFQe 鄂霍次克海沿途風景~搭配藍天+涼風~超棒der https://imgur.com/wyymDVz https://imgur.com/Ic1pdu0 https://imgur.com/v8mGYzB 半馬到啦 https://imgur.com/x2cNcYP 跑者好朋友竟然出現了~我以為不會有香蕉的 https://imgur.com/Ri9ev4W 唯一的一個折返點 https://imgur.com/zbbY6FY 瑪莉歐兄弟跟碧姬公主 https://imgur.com/dExWf2p Elsa跟Anna還有雪寶 https://imgur.com/Y1RANqd 第三站補給上菜 https://imgur.com/Acx5ggV 鮮甜的蜆仔湯，好好喝 https://imgur.com/ICgihMG 烤魚板 https://imgur.com/yGpyZH7 鄂霍次克貝果 https://imgur.com/kXOgBAZ Lake Side Park Notoro公園裡面 https://imgur.com/GSr76np 第四站補給：重點來了~和牛吃到飽 https://imgur.com/gwptiT8 https://imgur.com/MLYIuQe 第五站補給：麝香葡萄吃到飽，一杯兩顆就塞滿，直接倒入嘴巴，超爽 https://imgur.com/hAEqFEc https://imgur.com/9ArPTHJ 回到網走湖了 https://imgur.com/jUbVIZK 大曲湖畔終點前了 https://imgur.com/MTnrlOv 終點前的直線加速賽道XD兩旁都是向日葵喔!!!! https://imgur.com/3woCv4x 到啦!!!!! https://imgur.com/HJU70lW https://imgur.com/oiBB4Ny 完賽獎牌~很特別的木質獎牌~是由網走刑務所所製作的喔 https://imgur.com/JZhEse5 https://imgur.com/SQbXKlm 完賽大毛巾 https://imgur.com/oRovhn1 當天遇到的兩位身穿台灣跑衣的台灣跑者~不知道有沒有在板上 https://imgur.com/7N0UziW Garmin路徑圖 https://imgur.com/aXolToc 結論 很開心我的海外初馬選擇了網走馬~雖然路途遙遠 但是風景很美~補給很棒~人數不多不擁擠~沿路都有民眾熱情幫你加油~超棒的賽道氛圍 提供給各位參考囉!!!!!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.163.80.132 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Road_Running/M.1697788138.A.4C9.html 推 Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎？效果如何？ 10/21 11:51推 Chricey: 我也有過關節痛的經驗，真的超痛苦的啦！推薦去看醫生，早點處理比較不會拖延變嚴重。 10/21 19:05推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 10/24 16:18