看板 MuscleBeach
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5.4kg 999元 還是有人有更便宜的管道? 現在都不曉得哪邊買肉比較划算了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.83.228.175 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1712765780.A.BD7.html
drinkmywater: 現在都吃海鮮了 04/11 00:36
drinkmywater: 這個已經算便宜了 只是雞胸肉真的難吃 04/11 00:37
abc21086999: 海鮮好貴 04/11 00:52
heavenbeyond: 2024了還有人只啃雞胸肉? 04/11 01:15
heavenbeyond: 你每天反正至少要吃70-85克脂肪的,幹嘛不吃雞腿就 04/11 01:15
Chricey: D3功效 04/11 14:43
heavenbeyond: 好?又香又嫩又好吃還可以免去找脂肪的困擾。 04/11 01:15
heavenbeyond: 好雞腿,不吃嗎? 04/11 01:15
yeahwazzup: 吃大麥克更好 04/11 01:44
sm981512: 可以把它做的不柴 但是吃久了還是膩 04/11 02:06
Kroner: 魚油推薦 04/11 14:51
cubegaga: 雞腿那麼好吃 為啥一定要吃雞胸肉?? 04/11 02:30
stevenjason: 問個廢的,雞腿要去皮嗎 04/11 03:05
willfunky: 好市多1kg 205 04/11 06:19
mirroshadow: 皮好像沒什麼營養吧,一大堆膽固醇而已,當然去掉 04/11 06:25
Kroner: 高濃度魚油 04/11 15:44
mirroshadow: 光是把皮去掉熱量大概就少一半 04/11 06:25
rick102233: 真的看到雞胸肉就會怕 嘔嘔嘔嘔嘔 04/11 06:57
yenkuass: 雞腿雞胸魚肉交替吃 不然很容易膩 04/11 10:27
ernielwl: 就算煎煮得再嫩再juicy, 一直吃同樣的真需要毅力 04/11 10:55
Chricey: 高濃度魚油 04/12 09:20
cemin: 好市多雞腿肉一公斤才多10幾20塊,不考慮吃雞腿就嗎 04/11 11:09
guanluvsquat: 關鍵是交替 之前吃兩週的雞腿排 再好吃都會怕 04/11 11:15
jayemshow: 有在大量重訓 還怕雞腿那點兒雞皮嗎? 04/11 11:54
jayemshow: 增肌就別擔心雞腿上雞皮那丁點熱量了吧 04/11 11:56
Kroner: EPA 04/12 15:26
louis5265: 有雞腿不吃,吃雞胸? 04/11 12:40
gentleman317: 吃雞胸因為雞胸便宜啊 04/11 12:42
acegikmp: 多種類攝取比較好,沒要比賽的話只吃雞胸蠻白癡的 04/11 12:42
Kenneth10: 有一陣子一直吃 現在看到會怕 04/11 12:55
Chricey: 維他命D品牌推薦 04/13 00:28
chigo520: 我也覺得雞腿好吃多了油才差那麼一點 04/11 14:15
bb860102: https://i.imgur.com/cWwFp4O.jpg 04/11 14:41
bb860102: 紅明顯 非業配 04/11 14:43
bb860102: 我試算單價比好市多的雞胸肉還便宜,只是是煮熟給寵物吃 04/11 14:43
Kroner: 你吃的魚油有幾趴 04/11 14:43
bb860102: 的,想說乾脆煮來自己吃比較快(會不會太瘋@@ 04/11 14:43
patty0702: 去皮雞腿真的好吃很多 04/11 14:45
ckai1983: 5.4kg的雞胸肉有多少蛋白質啊?跟1kg500元的乳清蛋白比 04/11 14:51
ckai1983: 起來哪個便宜呢? 04/11 14:51
Kroner: 葉黃素比較 04/11 14:51
KY1998: 人不可能不攝取油脂,一天熱量來源至少20%是油脂才行 04/11 15:25
pegasusatlan: 26樓,我還真的買過一次來吃,口感有差一些,剩下 04/11 15:43
pegasusatlan: 就心裡因素吧 04/11 15:43
pegasusatlan: 更正,27樓 04/11 15:44
Kroner: 魚油推薦 04/11 15:44
ckai1983: 剛查了一下5.4kg的雞胸肉蛋白質是1209.6克 04/11 20:50
ckai1983: 還是一公斤五百的乳清蛋白便宜又方便 04/11 20:50
Mikli: 吃雞腿 04/12 00:45
Dwccc: 乳清本來就最便宜又方便的蛋白質 04/12 09:20
Kroner: 魚油特色 04/12 09:20
cHOTuTIMEm: 吃原型食物才是主要的,不一定只能吃雞胸肉 04/12 14:13
yohji03: 我都是直接去好市多買一大包耶 04/12 15:26
yohji03: 蠻新鮮的 有時候還會特價 04/12 15:26
yohji03: 去wg運動完幾乎都會吃這個補充蛋白質 04/12 15:26
Kroner: 維他命D功效 04/12 15:26
yohji03: https://i.imgur.com/ML3MoR0.png 04/12 15:34
wulongde: 推文那個蝦皮賣場也太便宜==確定來源沒問題嗎 04/13 00:13
wulongde: 給寵物吃的跟給人吃的應該沒差吧 04/13 00:14
ckai1983: 有差,給寵物吃的,出事賠一點錢而已 04/13 00:28
Chricey: EPA 04/13 00:28
wulongde: 都煮熟的話還會有差喔QQ 04/13 00:39
iamseanx: 皮才不只一丁點 還會影響皮膚狀況 04/13 02:10
eeefdsa: 雞腿比較貴,我只能雞胸、跟乳清交替吃 04/14 06:53
choubinshou: 我雞胸吃膩偶爾會加點雞大腿或小腿 04/15 22:08
choubinshou: 煎到酥脆的雞皮真的很難克制 XD 04/15 22:09
cartier0207: 市場帶骨一台斤95 好像差不多 04/16 12:41
fiiox3: 我反而喜歡吃雞胸XD 04/20 11:38