› 看板 MuscleBeach
作者awd (672012)
看板MuscleBeach
標題[問題] 請教單純的乳清選擇
時間Sun Mar 17 15:01:51 2024
版上乳清的討論很豐富，包括口味CP值等內容都很多感想 我自己是沒有什麼口味愛好就一直買果果的原味~一來也是便宜~ 後來偶然看到成份有寫添加向日葵卵磷質，Google起來好像沒有什麼負面 然後有的品牌是添加大豆卵磷質、麥芽糊精之類的~ 我明白加工食品多少會需要添加物來保質等用途， 只是自己不夠理解添加物，板友們也建議成份越透明越好， 想說既然自己不怕難吃難喝，就挑少一點添加物的乳清吧~看是否可行~ 因此成份很單純較少添加物的乳清，請問各位有推荐的品牌選項嗎? 難喝也沒差~吞一吞就罷了~ 我自己也會買食品材料行標榜原始大豆粉喝~想說乳清跟豆粉交替都攝取~ 希望各位不吝建議~謝謝各位~ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 36.237.119.221 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1710658913.A.6BA.html
→ JunnArt: 加入卵磷質是為了讓乳清好溶 應該每一家都會有 03/17 15:21
推 kixer2005: 喝長期覺得根本不用想這麼多 便宜才是唯一重點 03/17 15:44
推 doorsky: 能喝的前提下選蛋白質80%然後便宜的 03/17 16:18
→ doorsky: 台灣的牌子不知道為啥蛋白質比例都很低 03/17 16:19
推 haveoneday: https://youtu.be/xSkw3ge9VR4?si=twitOttukcjZCQRW 03/17 16:20
推 Kroner: 維生素D3 03/17 16:20
→ haveoneday: 昨天剛看到這個 03/17 16:20
→ ceca: 喝長期的...好喝才是最重要的!!! 03/17 16:58
推 lovecoon: 米森成份相對單純，但口味選擇少，價格也貴的多 03/17 19:10
推 trialmoon: 現在還是無腦雙巧on 好喝 貴不是他的問題 是我的 03/17 19:12
推 Kroner: 益生菌怎麼吃 03/17 19:12
推 naxx00791: 你是不是又看了獨角獸 03/17 22:26
推 newell: 你是不是又看了獨角獸 03/17 22:49
推 Radiomir: 喝奶粉呀...除了補蛋白質, 還可以補鈣、補B2, 也很便宜 03/18 00:11
→ Radiomir: 挑營養密度高的食品才是王道! 03/18 00:11
推 Chricey: 葉黃素比較 03/18 00:11
推 endlesschaos: 能忍受卵磷質味+難溶的話就tryall 若願意花錢推米森 03/18 08:05
→ karro81290: tryall原味，PF+可可 紅茶口味 成份滿單純的 好市多買 03/18 10:44
→ karro81290: 一包才34 03/18 10:44