推 Muilie: 飯、豆子都有蛋白質，他全部參在一起算 03/07 18:52
→ paulman: 這個差距可以無視 食物營養標示本身大概就有+-20%的空間 03/07 19:40
→ paulman: 重量也可能跟食材本身含水量有差 另外主要造成疑惑的大 03/07 19:40
→ paulman: 概是豆類 03/07 19:40
→ FlynnZhang: 看起來很難吃 03/07 20:33
推 Kroner: 魚油推薦 03/09 15:42→ XZXie: 雞肉越來越貴 都拿豆類填蛋白質了 XD 03/07 21:08
推 qazxc312: 豆類是植物性蛋白，不要當成垃圾 03/07 21:23
→ b54102: 這兩個我都吃過，我覺得真的難吃 03/07 21:36
推 Royalwarrior: 全聯60幸福時光吃一吃就行 03/07 22:33
推 rax0010205: 跟動物比是垃圾啊 03/07 22:48
→ paulman: 現在最便宜的動物蛋白大概就豬肝吧 能吃的話 03/07 23:36
→ paulman: 傳統市場一台斤30-50左右 03/07 23:36
推 cct765: 改版之前的烤蛋白餐盒號稱蛋白質有34克，我超級好 03/08 00:32
→ cct765: 奇蛋白質量從哪來的，吃雞胸吃到吐，吃餐盒那麼快 03/08 00:32
→ cct765: 達成？改版後直接掉到剩下22克廢到笑，後來才發現 03/08 00:32
→ cct765: 法規給的蛋白質營養標示誤差值容許80%～120%，你就 03/08 00:32
→ cct765: 知道全家711真的很會玩 03/08 00:32
→ paulman: 所以有能力的還是自煮吧 至少食材份量可以自己掌控 03/08 01:33
推 jamie8818: 不得不說 全家健康餐比小七難吃超多 不曉得在搞啥 03/08 02:15
→ littlebun: 錢錢拿去請網紅代言啊 03/08 08:41
推 moni942: 第一款還行 烤蛋白沒啥味，不過還是小7的香草雞腿最好吃 03/08 11:34
推 Weather4210: 第二個超難吃。比麥片泡高蛋白還難吃 03/08 15:55
推 patty0702: 晚上去萵苣練完出來都只能選全家或7-11 餐盒標示的蛋白 03/09 13:06
→ patty0702: 質我自己都參考而已 另外會再加一包雞胸 03/09 13:06
推 iamoldtwo: 03/09 15:42
推 ILuvCD: 印象中之前才有便利商店健康便當標示含實物差太多被罰的 03/11 13:00
→ ILuvCD: 案例 03/11 13:00
→ ILuvCD: 感覺都隨便參考即可 03/11 13:00