推 ccaf9284: 換工作 多睡一點 比較有用 03/01 14:42
推 alloc: 就是蛋白質而已 不是仙丹好嗎 03/01 14:46
→ guanluvsquat: 如果平常是蛋白質攝取極少的人 也許多少能有改善吧 03/01 14:53
→ guanluvsquat: 但要說乳清對正常人會有什麼調養的功能 應該是高估 03/01 14:54
→ guanluvsquat: 乳清的功能 03/01 14:54
推 Kroner: 蔓越莓益生菌推薦 03/02 08:21→ Radiomir: 終究還是得運動呀...臥床的病人只靠吃就能全癒站起來? 03/01 15:14
→ FlynnZhang: 套阿比的話 可以 03/01 15:20
推 chigo520: 不行 全部都要拿去做雞精 03/01 15:23
→ minoru04: 下班多休息少上網 不要再問就有時間休息 03/01 15:40
推 Kroner: click 03/02 15:47推 wujet09100: 沒有 03/01 15:44
推 wujet09100: 奇怪他停車場是設計成車道上來直接插到馬路 還要人力 03/01 15:50
→ wujet09100: 下去擋車 豪宅== 03/01 15:50
推 askker: B群還比較有用 03/01 15:51
推 Kroner: 魚油推薦 03/03 11:26推 a8312116: 輕度的運動保持心情愉快應該會比較有用 03/01 16:51
→ Wall62: 換工作 多睡一點 比較有用+1 03/01 17:20
推 RPHero: 這種工作換掉吧... 保全真的不是人幹的 03/01 19:33
推 rick102233: 這問題跟問雞胸肉能不能調養身體一樣 03/01 20:03
推 Chricey: click 03/06 14:21推 srx080578: 毫無關係 03/01 22:54
推 secretfly: 喝水能保養身體嗎 吃肉能保養身體嗎 03/01 23:24
→ choubinshou: 睡前塗在身上 早上起來搓一搓成一棵黑色丸子吞下去 03/01 23:30
推 murasei: 對營養不良的人當然有用 03/02 00:51
推 Chricey: 魚油推薦 03/06 14:21推 wupeter09: 乳清不是仙丹 你要的是睡飽 03/02 03:21
→ rsreason: 吃乳清烙賽 屁眼爆噴 03/02 05:43
推 kosoj6: 用乳清替代掉垃圾食物的話我覺得可能可以 03/02 07:15
推 CuLiZn56: 維士比加咖啡可以 03/02 08:21
推 ckai1983: 這裡是肌肉版, 不是調養身體版 03/02 11:11
推 getx105: 蛋白質要調養什麼，除非你缺蛋白質 03/02 12:16
→ PantheraLeo: 你這問題光靠吃好像無解 03/02 12:42
推 FarkU: 要喝阿比或阿B提神首先你要對10%酒精不痛不癢，有人光喝3 03/02 15:47
→ FarkU: %啤酒一瓶就倒了。 03/02 15:47
推 edweepvp: 不如吃b群 03/02 22:47
推 TwoBNineS: 吃魚油跟B群那類的 03/03 09:37
推 rockrock1127: 乳清沒運動身體會排掉 但對腎有負擔 03/03 11:26
推 kissung: 睡好、睡飽^ - ^ 03/03 14:25
推 Revolt: 你這個狀況吃B群跟咖啡比較有效 03/03 15:48
→ ro123eo: 沒有 不如多休息 03/04 18:34
推 cindysmiles: 這是要吃B群吧 03/06 14:21
→ cindysmiles: 我之前也會像你這樣 03/06 14:21
→ cindysmiles: 就開始吃台塑生醫的緩釋B群 03/06 14:21
→ cindysmiles: 精神狀態有好很多 03/06 14:21
→ cindysmiles: 但如果身心都負荷不來 建議換工作 03/06 14:21
→ iamoldtwo: 不少人能12小時工作但你顯然是不能 03/09 15:24