[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

作者vi000246 (Vi)

看板MuscleBeach

標題[討論] 有好吃的蛋白餅/能量棒嗎?

時間Mon Feb 19 23:59:29 2024

周末會進行長距離有氧運動想拿來當補充熱量的零食吃覺得果膠太貴了想找一些穀物棒、能量棒、蛋白餅等有飽足感的碳水剛剛在超商買了soyjoy的巧克力口味大豆營養棒吃起來好像巧克力布朗尼也太好吃了吧找了一下類似的還有phd smart、MyProtein也有出想問還有推薦的熱量補充零食嗎希望是好吃的 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.68.118.128 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1708358371.A.72A.html

推 Muilie: 長距離有氧不用想那麼多，直接買超甜的巧克力棒就對了 02/20 00:05

推 ji394vul3nn: phd 很好吃 02/20 00:07

推 FarkU: 義美羊羹 02/20 00:58

→ FarkU: 長距離有氧補全碳就可以了 02/20 00:59

推 cubegaga: 士力 02/20 01:01

推 Kroner: 想知道有沒有什麼保健食品是專門針對提升免疫力的？ 02/20 18:54

→ cubegaga: 架 02/20 01:01

推 sm981512: 手榴彈 02/20 03:00

→ xdbx: 香蕉 02/20 07:32

推 STARKUO: 義美小羊羹，士力架巧克力，小弟百岳單攻靠這兩樣 02/20 09:58

推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 02/20 23:11

→ STARKUO: 搭配果膠，便宜 02/20 09:58

→ STARKUO: 又輕便 02/20 09:58

推 doorsky: Bsn的蛋白棒很好吃 02/20 10:25

推 wujet09100: 是地價 02/20 10:32

推 Kroner: UC2神招啊，吃下去就對了 02/21 00:13

→ wujet09100: 覺得長時間有氧當中補碳水CP值比較高 02/20 10:33

→ vi000246: 還沒試過士力架跟羊羹找時間試看看 02/20 13:46

推 FarkU: 如果真的要走很久，8-12小時的那種，我會改吃麵包吐司。 02/20 14:46

推 jesuskobe: 長距離有氧要補碳水不是蛋白質,碳水轉化能量快很多 02/20 16:29

推 Chricey: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 02/21 00:17

→ jesuskobe: 長跑族群要便宜很常買義美小羊羹 02/20 16:30

推 sn245763: 跑長距離口乾舌燥，會想吃這些乾巴巴的補給品？不要噎 02/20 16:38

→ sn245763: 到捏。 02/20 16:38

→ sporplo0221: 不推巧克力，會融化，沾到手還會黏黏的 02/20 18:54

推 Kroner: 樓上UC2當糖吃，天天走拿飛 02/21 14:07

推 Iversonshao: 騎腳踏車不都士力架 02/20 20:19

推 sn245763: 士力架像今天氣溫，等你拿出來都爛成一團泥。 02/20 21:34

推 usbeef: 除非你超輕鬆有氧，不然還是找純碳水類比較好，超商紅豆 02/20 23:11

→ usbeef: 麵包、牛奶球麵包都不錯。 02/20 23:11

推 Chricey: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 03/05 00:35

推 idareyou: 要考慮溫度，手榴彈跟士力架放車衣會軟掉 02/20 23:15

→ idareyou: SIS有能量蛋糕，價格會讓你想買麵包店糕餅 02/20 23:17

推 noomlluf72: 我吃到最後是覺得Soyjoy和Nature Valley這兩牌最喜歡 02/21 00:13

→ noomlluf72: 啦~~~ 02/21 00:13

推 Kroner: 怎麼吃保健食品才有效？直接吃還是要配合什麼飲食？ 02/21 00:13

天然谷我也喜歡價格便宜有飽足感

→ noomlluf72: 如果你可以接受果凍的感覺，可以買買看aminoVITAL胺基 02/21 00:13

→ noomlluf72: 酸能量飲，之前被WG健友推坑，這種跑步和激烈運動前 02/21 00:13

→ noomlluf72: 或中間吃很讚! 02/21 00:13

推 beams156: https://i.imgur.com/LgjVf0f.jpg 02/21 00:17

推 Chricey: 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 02/21 00:17

→ beams156: 此生吃過最好吃的 02/21 00:18

這款好貴啊決定先買幾包來試試 ※ 編輯: vi000246 (219.68.118.128 臺灣), 02/21/2024 00:29:56

→ giveme118: 日本的蛋白巧克力棒超好吃QQ 02/21 09:38

推 HisVol: 比賽的話果膠最輕最適合，練習的話巧克力香蕉羊羹都可以， 02/21 14:07

→ HisVol: 但單純練習也不一定要在跑步當下補充，跑完再吃飯也行 02/21 14:07

推 Chricey: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 02/21 14:07

推 r0ck123: 羊羹每次都讓我想到雪國列車 02/21 16:35

→ kenhiro5566: 日本那個上次去有買真的好吃 02/21 21:43

推 jyunwei: 小羊羹是不是超商都沒有了啊 03/02 02:40

推 ayakolei: Naked的巧克力棒吃過不會後悔 03/05 00:35

推 Kroner: 求推薦UC2，樓下請提供三家 03/05 00:35

→ iamoldtwo: 羊羹 03/09 14:15