› 看板 MuscleBeach
作者ivor1024 (胖叔)
看板MuscleBeach
標題[問題] 想問有沒有專長是健力三項的教練（臺南）
時間Fri Dec 29 15:12:55 2023
如題，胖叔年近四十，170/60，最近二年迷上了健身，今年初愛上了練三項，訓練也都以 三項跟輔助爲主，目前三項的PR是深蹲：110、硬舉：120、臥推62；前兩天在硬舉訓練時 ，被旁人說動作很危險，要我別再練了！想問問版上的巨巨跟水水們，有沒有推薦的教練 （專長是三項），想說找專業人士來幫忙調整，至於影片因爲太傷眼了，所以就不放了！ 感謝大家～～ -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 223.138.126.145 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1703833977.A.600.html
推 athum: 中壢成吉 小葉 12/29 16:07
推 windy0131: 吳宸霆跟吳宜衡都是在台南的健力國手，吳宸霆還有在 12/29 16:11
→ windy0131: 文南開小團課的樣子 12/29 16:12
推 bustinjieber: 170/60瘦的跟鬼一樣吧 12/29 16:54
→ bustinjieber: 哪來的胖叔 12/29 16:54
推 Chricey: 關節痛睡覺就能治了，吃什麼UC2 12/30 15:18
推 kyosnowfr: 宸霆和宜衡都很專業也很棒！ 12/29 18:24
推 kyosnowfr: 宸霆之前有教健力推廣班，文南有3人小班團課和線上！宜 12/29 18:27
→ kyosnowfr: 衡是工作室 1對1！看個人需求 12/29 18:27
推 FarkU: 沒講地點應該是默認台北吧 12/29 18:35
推 Chricey: 哇勒，UC2 這個東西真的是太讚了 01/03 23:25
推 s21995303: 可惜我在高雄... 12/29 21:10
推 yenkuass: 標題就台南了哪有沒地點 12/29 21:27
推 GymRat: 陳福相 12/30 08:11
推 FarkU: 抱歉，我手機上的標題顯示不全，電腦上看才看見（臺南）。 12/30 12:04
推 Kroner: 5樓關節跟Ｘ一樣 12/30 12:04
推 stephenx: 熊熊舉起 也可以參考 12/30 12:20
推 kee32: 瘦鬼自稱胖叔？有夠沒禮貌的 12/30 12:26
推 jamman111: 台南健力肯定要推健力霆鋒 吳宸霆 12/30 14:55
推 Ethan45: 嚴政翰 12/30 15:18
推 Kroner: 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 12/30 15:18
推 wish40512: 可惜你不在屏東 12/30 15:38
推 lung666: 推健力霆鋒 12/30 17:04
推 mts40162: 姆斯的工作室在安平 是一對一上課 01/03 00:33
推 PeiEn: 我教練也在台南，臥推花了5堂課調姿勢、4個月課表跑完成績+ 01/03 23:25
推 Kroner: UC2推薦？有人試過嗎？靠譜嗎？ 01/03 23:25
→ PeiEn: 20公斤，總和+大概60公斤。有興趣再私訊我～ 01/03 23:25
→ chishen1214: 台南善化 新市 可找我 01/07 13:56