看板 MuscleBeach
尋找台中南屯的自由教練 目前健身一年半 身高176 體重由49→67 一週約三練 體脂大約落在22 上過約24堂教練課 因為健身前肩膀跟腳曾經受過傷(車禍 復健約一年半) 沒有全好 所以在自己訓練的時候重量加的很保守 所以很停滯 希望能讓體態練出來 費用能落在1300以內 再麻煩來信告知上課細節(費用,場地費,地點等等) 如果有fb或ig也歡迎附上 再麻煩站內信,非常謝謝! ------ 另外因為發文前爬過很多台中徵求自由教練文章 每一篇下面都有推薦宣教練 包含很久的文章都會突然有人回宣教練 宣教練可能真的很厲害 但可能行銷的有點過頭看了微反感 如果是宣教練 先不用推薦給我哦,謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.26.38.170 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1699814782.A.941.html
kgblbarbar: 推我的教練 Troy 11/13 15:47
Ethan45: 別問了 都是業配 11/13 17:15
TheGiver: 推 Troy870812 腦袋也有料 11/13 17:52
GymRat: 台中特洛伊教練 11/13 18:37
airhong: 49 太瘦了吧@@ 11/30 11:31
Kroner: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 12/01 21:52
iveylu: 南屯蠻大的?我上中力的課,可以請櫃台推薦。(但中力夏天 11/30 11:33
iveylu: 好熱.....) QQ 11/30 11:33
Jieger: 那個去看一下IG就知道都是買來的 說健身教練結果滑了一百 12/01 21:52
Jieger: 篇都是叫人吃 而且粉絲數跟按讚數差超多XDD 12/01 21:52
Chricey: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 12/01 21:52