看板 MuscleBeach
請問一下大安區或大安森林公園附近有什麼推薦的健身房嗎? 我之前本來公司是在信義區 所以也在旁邊的超核心練 但目前離職了加上那邊平日實在很難停車 所以想找新的健身房 雖然也有在六張犁的體育客練過 但那邊的跑步機只有兩台實在有夠少 常常要在那邊等半天 我是重訓跟有氧(跑步)都會訓練 自己平常重訓部份比較偏專向訓練 主要以背部、肩膀的部位居多 想請問有沒有哪些健身房也可以去踩點看看呢? 謝謝 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 118.167.6.190 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1697306382.A.D54.html
NTUEESucks: 健身魂 10/15 02:54
GymRat: 麗水萵苣 10/15 09:02
puppygo: 大安運動中心整修完人很少很推哈哈 10/15 10:32
eric21489: 健身計劃? 10/15 11:08
AMPM: WG大安店 10/15 12:52
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 10/16 09:32
MIZUYAMA: WG大安店去過感覺好有壓迫感 10/15 13:08
zzing: 問就是萵苣 不要買課就好 點多方便 10/15 13:17
Willier: 健身計畫 進化論 新創智慧 萵苣 健身魂 10/15 14:26
gs00001: 萵苣就算不買課也不一定好,我都有看過人比器材還多、一 10/15 14:31
Chricey: UC2是啥東西?求解釋啦! 10/16 20:04
gs00001: 個器材排到4、5人。 10/15 14:31
Csir: 大安運動中心跑步機變很少,要跑步為主不如跑大安森林公園 10/15 14:42
patty0702: 要跑步機多就是WG這種大型連鎖的吧 不然很多小型的都以 10/15 23:06
patty0702: 重訓為主 連橢圓機之類的都沒有 10/15 23:06
Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 10/16 22:06
tdbf: WG統領店02-2773-9000 10/16 01:32
p09171989: WG大安店去過人沒真的到很多 以前去過附近的健身魂下班 10/16 07:27
p09171989: 時間那個密度才真的可怕 10/16 07:27
ccsu1234: 中正啊 離大安很近 10/16 09:32
Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎?有人能證實嗎? 10/17 20:20
diegolins: Project Fit 悠遊卡以分計費 10/16 13:56
summercookie: Project Fit超爛欸….在公司旁邊本來想試試看去一 10/16 19:53
summercookie: 次就嚇到 10/16 19:53
candy0919: Project fit剛開的時候很好,後來感覺都沒在維護,非常 10/16 20:04
Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 10/16 20:04
candy0919: 糟糕,灰塵和霉斑長一堆,冷氣又不冷,訓練環境極差 10/16 20:04
XJHYJia: 身為一個每週都在健身計畫教課的自由教練,這裡下班時間 10/16 22:06
XJHYJia: 人太多,極度擁擠,器材和自由重量人都一堆,訓練品質爛 10/16 22:06
XJHYJia: 得可以 10/16 22:06
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 10/16 22:06
XJHYJia: 但如果想看妹子,Connie, Era還有非常多身材好的女自由 10/16 22:07
XJHYJia: 教練在這裡 10/16 22:07
ryanCG: 平常都在健魂,聽樓上講完害我想去看一次 10/17 15:06
jelly13: 體育客 10/17 20:20
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 10/17 20:20
omega1312: 健身計畫每次去都是看到阿姨啊,哪來的妹子 10/18 21:47
XJHYJia: 樓上,你應該是去錯時間,我有說是下班時間啊! 10/19 18:34