看板 MuscleBeach
請問各位大大 有沒有知道目前台北市大安、松山區健身房 有平日每天早於9:00結束的團體課 不限種類:瑜珈、重訓、有氧皆可 希望可以培養早起運動的習慣接著去上班 是運動小白,加上沒毅力所以團體課比較適合現階段的自己 目前查到時段符合的是World gym和全真瑜珈,但自己只想早上上團體課,費用上不太符 合?想問問有無中小型健身房推薦 謝謝大家!! -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.38.20 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1689500721.A.3F3.html
CarlosArroyo: 去那兩家都很划算吧 每天一堂課 一個月一千出頭 說 07/16 18:22
CarlosArroyo: 不划算是怎麼看待的 更遑論這種月費制的有些人會想 07/16 18:22
CarlosArroyo: 要儘量夠本 因而督促自己不要偷懶 07/16 18:22
CarlosArroyo: 不過看來早上符合的時段不是每天有 全真只有兩天符 07/16 18:26
CarlosArroyo: 合 07/16 18:26
Chricey: 有人用過中醫針灸治療關節痛的嗎?效果如何? 07/16 18:26
CarlosArroyo: hedule/15/DN20230717.pdf 07/16 18:29
CarlosArroyo: https://i.imgur.com/8u1044V.jpg 07/16 18:29
CarlosArroyo: 敦南分館週一到週五都有 或許可以瞭解看看 07/16 18:30
Kroner: 想問一下有沒有關節痛的運動禁忌?怕動得更嚴重… 07/16 18:30
CarlosArroyo: 但費用應該比較高不是一千出頭了 07/16 18:32
CarlosArroyo: 萵苣大安也是週間天天有 這個就很划算了 07/16 18:35
withthewind: 應該首選是要離公司和家近吧,否則趕得及上班嗎 07/16 23:20
withthewind: 我之前是萵苣雙北,才1288,這種費率團課超划算了 07/16 23:21
Kroner: 關節痛有人有有效的復健方法嗎? 07/16 23:21
withthewind: 運動中心團課一期的費用都不只這個價位了 07/16 23:21
tilasmi: 不是吧,運動中心一期不只一個月,而且不必挷長約;還是 07/17 09:59
tilasmi: 要去的頻率以及能不能持續 07/17 09:59
smoltz1101: 感覺還是萵苣阿 太多點跟課程選擇了 07/17 10:37
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 07/17 10:37
ro123eo: 你這個需求算下來還是world gym比較划算 一周假設上四天 07/17 15:32
ro123eo: 一個月16堂 月費也是一千多 單堂價格一百元左右而已 07/17 15:32
ameko147: WG早上有些七點就有 課程也很多 不怕一直上重複的 07/17 16:51
ameko147: 也不怕小班制會額滿 個人是覺得很方便啦 07/17 16:51
Chricey: 剛開始吃UC2,期待 07/17 16:51
p09171989: WG蠻多有氧課都在平日早上的 平常想上都還要看有沒有開 07/17 18:44
p09171989: 晚上的才有機會上 課程也都蠻推的 上過幾個不同的有氧 07/17 18:44
p09171989: 課都還不錯 07/17 18:44
clovzither: 松山區推全真小巨蛋館,早上都有瑜珈課,課程品質都 07/19 10:56
Kroner: 剛開始吃UC2,期待 07/19 10:56
clovzither: 滿不錯,其他時段能來的話舞蹈課也很推,想體驗可以 07/19 10:56
clovzither: 私訊我幫你介紹~ 07/19 10:56
sakora: 世界健身大安週間七點都有團課,週一combat,其他四天都是 07/20 15:50
sakora: 飛輪。 07/20 15:50
Chricey: 關節痛按摩有效嗎? 07/20 15:50
myowntype: F45 大安,七點八點都有課程,可以參考 07/23 20:53