推 zeumax: 入伍條件其實比美國條件高,但美國的卻能 1.200.45.204 12/18 19:11
→ zeumax: 在更差基礎上練出有效的兵 1.200.45.204 12/18 19:11
推 fly5566: 合格標準早忘啦 版上老人都退多久了223.138.102.190 12/19 03:13
→ fly5566: 單槓不是沒考了嗎?223.138.102.190 12/19 03:13
→ e04su3no: 沒過新訓營長也會做到過,不然被檢討的 106.64.135.28 12/19 07:51
推 Chricey: 我阿嬤說吃豬腳補關節,豬腳吃起來 112.305.206.141 12/19 07:51→ e04su3no: 是營長 106.64.135.28 12/19 07:51
推 mr62207: 只記得新兵標準都超低3千只要18分 124.218.24.205 12/19 08:42
推 purpleboy01: 新訓標準不難吧 101.12.103.229 12/19 11:52
→ zw000ooo009: 剛入伍不到一個月,標準的確是18分左 42.79.96.231 12/19 12:37
推 Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.315.206.146 12/19 12:37→ zw000ooo009: 右,進去跑個2個禮拜就差不多可以過 42.79.96.231 12/19 12:37
→ zw000ooo009: ,單槓跟扶地挺申就要看個人了 42.79.96.231 12/19 12:37
→ cor1os: 通常那些肥肚肚的軍官,用屁眼也知道過不了 27.53.130.20 12/19 16:34
推 BaGaJone: 現在新訓好像沒考單槓了 至少我沒考到 101.9.100.144 12/19 17:35
推 Kroner: UC2神招啊,吃下去就對了 112.178.206.163 12/19 17:35推 teakdavid968: 如果來真的單槓應該倒8成吧 49.217.56.219 12/19 18:48
推 rsdy: 三千公尺18分鍾。手榴彈25公尺。仰臥起坐改 1.171.199.46 12/19 20:13
→ rsdy: 平板撐100秒。伏地挺身每分鐘25下。單槓每分 1.171.199.46 12/19 20:13
→ rsdy: 鐘18下。 1.171.199.46 12/19 20:13
推 Chricey: 關節痛這種東西,比鬼還可怕! 112.284.206.65 12/19 20:13→ medama: 單槓每分鐘18下??? 1.200.98.110 12/19 20:21
推 rsdy: 單槓每分鐘18下啊,只是不知道會不會再改的 1.171.199.46 12/19 20:25
→ rsdy: 更輕鬆 1.171.199.46 12/19 20:25
→ rsdy: 仰臥起坐都改掉了,不知道會不會又改回來 1.171.199.46 12/19 20:26
推 Kroner: 喔喔喔,UC2 真的是超讚的啦 112.190.206.89 12/19 20:26→ rsdy: 明年一年義務役一堆叫不動,罵不動,操不動 1.171.199.46 12/19 20:40
→ rsdy: 。就看上面要怎麼處理 1.171.199.46 12/19 20:40
→ medama: 不可能18下吧 這個合格數字太扯了 1.200.98.110 12/19 20:55
推 montain: 每分鐘18下?全營會過幾個 111.251.92.160 12/19 21:00
推 Kroner: 我有在用UC2,感覺效果還不錯欸! 112.182.206.254 12/19 21:00→ lrh18: 笑死 新訓18下??我當時幹訓班合格標準只 125.230.91.144 12/19 21:05
→ lrh18: 要9下 125.230.91.144 12/19 21:05
→ lrh18: 新兵不限時能拉10下就沒幾個了好嗎 125.230.91.144 12/19 21:12
→ rsdy: 上面給我們的資料就是這樣,我們也說一定會 1.171.199.46 12/19 21:45
推 Chricey: 有人知道UC2和其他關節保健品的差異嗎? 112.330.206.16 12/19 21:45→ rsdy: 改 1.171.199.46 12/19 21:45
→ lrh18: 一定是資料打錯 平板撐非我年代不熟 但其它 125.230.91.144 12/19 21:55
→ lrh18: 標準跟10幾年前差不多 125.230.91.144 12/19 21:55
→ rsdy: 拜託不要拿幹訓班來比菜好嗎?經歷過5千公尺 1.171.199.46 12/19 21:55
推 Chricey: 哇勒,UC2 這個東西真的是太讚了 112.287.206.170 12/19 21:55→ rsdy: 標準22分鐘內,某人統一改成三千公尺爽爆了 1.171.199.46 12/19 21:55
→ lrh18: 比菜?拿幹訓班只是想說新兵那標準不合理阿 125.230.91.144 12/19 22:02
→ rsdy: 夢到一個新訓中心營長,每次新兵三千結訓都 1.171.199.46 12/19 22:06
→ rsdy: 要帶頭跑,營級以下軍士官及新兵又不能跑超 1.171.199.46 12/19 22:06
推 Kroner: 看到有人提到關節痛,我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.188.206.139 12/19 22:06→ rsdy: 過贏營長,營長跑到一半就換手… 1.171.199.46 12/19 22:06
→ S522: 新訓的單槓不可能標準是每分鐘18下,設這種 1.170.45.22 12/20 00:38
→ S522: 標準沒有意義,因為新訓幾乎不可能有人達標 1.170.45.22 12/20 00:38
→ Freeven: 單槓不要18下 3下就一堆人上不去了 1.200.70.32 12/21 20:03
推 Chricey: 不動對關節最好,拎北都躺著 112.248.206.64 12/21 20:03→ nrchaos: 每分鐘單槓18下及格你以為來的新兵都是街 223.140.38.65 12/23 12:29
→ nrchaos: 健出身的喔?體能戰技拉15下就滿百了 223.140.38.65 12/23 12:30