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作者cajole145 (尼丹)
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標題Re: [新聞] 獨／立委爆國軍超硬體訓 10公里長跑加3
時間Wed Sep 20 20:58:42 2023
想當年在五股憲兵學校受士官訓 比較特別的訓練體能作為: 有一個士官長 兩粗一只要是他假日留守,士官學長都會提醒收假那餐晚餐不要吃太飽 因為他收心操都是跑步一小時起跳的,大概就八到九公里 體能不好落隊或是在旁邊吐晚餐的 他都不會放過 會等你歸隊.沒人能裝病 另一位士官長就比較仁慈一點了 收假收心操是跑三千公尺後直接伏地挺身30下 再接開合跳一人10下 (50人) 下部隊如果是在憲兵隊 體能要求就比較不會那麼硬 進基地整訓比較可怕,沒有那個紅旗不操課的~ 三千公尺跑步 如果是官校正期連長帶隊,速度都是12分半的速度再跑 脫隊辣隊的...嘿嘿 上士副排長會給你特訓 早晚三千公尺 再不行中午多排一次 搞到測驗時全連跑步都輕鬆PASS 五百公尺障礙也是,體能練出來了~ 要不過都難4分半散步就可以過 我們全連也算ALL PASS,只差有一個兵倒楣爬竿槍背帶斷~ 被判失敗 其實如果是一線接敵戰鬥部隊 確實體能真的需要非常注意 舉例基地鑑測 全裝帶戰鬥背包 鑑測官下指令 營區防護演練這些都非常吃體力~ 有好的體力 戰術演練才有辦法做~ 不然一下就PO該 拿再好的武器都沒用 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 125.228.242.40 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1695214724.A.067.html
推 pcj: 當軍人當然要有體能，只是義務役來源這麼多 27.53.237.33 09/20 21:27
→ pcj: ，要求還是要有點上限和下限，應該會比較容 27.53.237.33 09/20 21:27
→ pcj: 易達標 27.53.237.33 09/20 21:27
推 dick7387: 說到底不就是夢迴黃埔，當兵就是死命操 111.83.13.50 09/21 07:24
→ dick7387: 你體能就對了，呵 111.83.13.50 09/21 07:24
推 Chricey: 關節痛按摩有效嗎？ 112.204.206.131 09/22 17:15
→ FantisyP: 那個士官長是不是矮矮的,輪廓深深的. 203.73.245.201 09/21 10:29
→ FantisyP: 憲校跑步都還好,就是操場小了點繞圈頭會 203.73.245.201 09/21 10:30
→ FantisyP: 昏.比較累的是衝後山. 203.73.245.201 09/21 10:31
→ FantisyP: 出憲校下部隊直接遇到整訓.跑步也沒很操 203.73.245.201 09/21 10:32
推 Kroner: 關節痛有沒有辦法完全根治啊？UC2聽起來像萬靈丹 112.296.206.228 09/21 10:32
→ cajole145: 對喔~ 對他比較深的印象就這個,還有爬 211.23.138.50 09/21 12:37
→ cajole145: 竿可以三把上~ 體能沒話說~ 211.23.138.50 09/21 12:37
→ PTTHappy: 操場一圈似才300m 此外 士官長是原住民? 101.137.50.141 09/21 13:04
推 b18902040: 練體能上上課打靶做正經事沒意見，但是 118.150.25.128 09/21 14:42
推 Kroner: 我有在用UC2，感覺效果還不錯欸！ 112.264.206.219 09/21 14:42
→ b18902040: 國軍通常都在打雜 118.150.25.128 09/21 14:42
噓 BurgessFu: 還在土法煉鋼以距離當體能標準 42.73.175.254 09/21 23:41
推 zeumax: 因為距離比時間公平有量化標準 1.200.49.195 09/22 00:26
推 HuangYa: 下部隊到憲指部然後就胖了= = 223.200.97.225 09/22 17:15
推 Kroner: UC2是天然成分嗎？還是有添加物啊？ 112.217.206.11 09/22 17:15
推 idealman: 基本上馬文君所提的,反著看一定是正確 111.83.110.180 09/25 19:22
→ idealman: 的 111.83.110.180 09/25 19:22