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作者EDGEo93353 ()
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標題[哈拉] 國軍的400戰士
時間Sun Sep 3 23:12:07 2023
看到美軍ig文章有感而發 https://imgur.com/mwWiigo 是這樣 亞洲部隊體型普遍偏瘦，走精壯路線 不像歐美普遍那種粗壯粗壯的力量型 也許是飲食的關係? 或是體能訓測項目的風氣不同，主要偏向心肺耐力造成的? 不知道國軍一般野戰單位能夠達到健力三項(握推、深蹲、硬舉)總和400kg的人多不多? 我自己是基本體能合格，上個月剛接觸健身房 上個月跟連上有在健身的同袍去測pr(最大重量) 體重60kg 三項總和220kg 握推55kg、深蹲75kg、硬舉90kg 只是有在維持運動的普通人的成績 他們兩個有在健身的三項總和都有達到400kg 但是3000公尺跑不過(標準14:45內) 不過前年試行測試美軍六項他們反而是少數有合格的人就是了 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.169.211.139 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Militarylife/M.1693753929.A.F27.html
→ Freeven: 歐美健身風氣盛行 台灣才剛起步 180.217.34.7 09/03 23:17
→ roex0608: 不是飲食的關係，是歐美人的基因本身就118.166.217.251 09/04 00:04
→ roex0608: 和亞洲人不一樣，天生的骨骼就不同118.166.217.251 09/04 00:04
推 krjr24: 之前當兵連長跟幾個幹部喜歡運動健身，買 223.139.75.186 09/04 00:11
→ krjr24: 了一些重訓器材在某閒置庫房，沒多久被營 223.139.75.186 09/04 00:11
推 Chricey: 剛開始吃UC2，期待 112.182.206.110 09/04 08:10
→ krjr24: 長勒令拆掉......，營長：三項體測都過不 223.139.75.186 09/04 00:11
→ krjr24: 了了，還有什麼訓！ 223.139.75.186 09/04 00:12
推 krjr24: 有的人認為重訓會影響跑步時間，中長跑好 223.139.75.186 09/04 00:14
→ krjr24: 手大多偏瘦 223.139.75.186 09/04 00:14
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.246.206.98 09/04 11:12
推 johnson44: 國軍體能訓練還在殺豬公 42.73.112.28 09/04 06:52
推 guolong: 那個營長是腦袋問題，不是體格問題 59.115.60.10 09/04 07:50
→ kd992102: 國軍很崇尚跑步，跑步大於一切114.137.191.126 09/04 08:03
推 Gamblers: 跑步省錢省裝備 111.242.14.75 09/04 08:10
推 Kroner: 最近天氣變化大，關節痛好像更嚴重了。 112.319.206.195 09/04 11:58
推 an123456781: 健身也不代表什麼啊 不要太盲目 125.231.142.12 09/04 11:11
→ an123456781: 如果重訓是因為有其他專項需求(例如 125.231.142.12 09/04 11:12
→ an123456781: 其他運動專項的需要 而用重訓來加強 125.231.142.12 09/04 11:12
→ an123456781: ) 那是有道理 但單純健身很多人只是 125.231.142.12 09/04 11:12
推 Kroner: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.205.206.223 09/04 15:57
→ an123456781: 為了美觀 或者練大塊而已 125.231.142.12 09/04 11:13
推 wappie3524: 說真的…推重訓也沒用，一堆人對於運 110.28.65.187 09/04 11:58
→ wappie3524: 動就是推拖拉，真正給你時間也是寧願 110.28.65.187 09/04 11:58
→ wappie3524: 滑手機 110.28.65.187 09/04 11:58
推 Chricey: UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 112.322.206.135 09/04 20:59
推 j6m4cl6729: 健力三項明明就是力量訓練，怎麼有人 42.77.1.207 09/04 12:08
→ j6m4cl6729: 說是在練大塊肌肉啊！ 42.77.1.207 09/04 12:08
推 BBING0044: 華人很推崇跑步，連警察也是，不懂跑 101.10.6.64 09/04 15:57
→ BBING0044: 那麼快有什麼用 101.10.6.64 09/04 15:57
推 Chricey: 5樓關節跟Ｘ一樣 112.223.206.37 09/05 09:39
推 leptoneta: 跑得快才能壓制歹徒 不然你以為能用槍?220.128.223.151 09/04 16:54
推 e04su3no: 戰場上跑的快也是比力量大有用阿 110.28.73.179 09/04 19:50
推 an123456781: 戰場上本來就是跑是基本 61.216.106.3 09/04 20:46
推 cityman9999: 不能開槍當然只好加強跑步囉 101.9.117.161 09/04 20:59
推 Chricey: 看到有人提到關節痛，我就想到有一篇UC2推薦的文章 112.321.206.126 09/06 21:54
→ MnWolf: 確定不是因為跑步需要的經費最少嗎？ 223.139.215.79 09/04 22:09
→ cor1os: 跑步是0成本+很好消耗時間的活動,狗官才不 125.227.5.157 09/05 09:38
→ cor1os: 在意什麼訓練成果,每天就24小時,耗完就領 125.227.5.157 09/05 09:38
→ cor1os: 薪水 125.227.5.157 09/05 09:39
推 Chricey: 求推薦靠譜的復健診所，小弟關節治好再來跪謝！ 112.218.206.84 09/05 09:39
推 suanruei: 有個電影，阿嬤說其他運動都要買道具， 223.139.81.76 09/05 14:51
→ suanruei: 所以叫孫子去跑步（赤腳） 223.139.81.76 09/05 14:51
推 ROCAF: 跑得久才能跑贏獅子 49.216.97.114 09/06 03:49
→ purpleboy01: 跑步跟其他訓練不衝突吧 111.250.76.62 09/06 21:54
推 Kroner: 喔喔喔，UC2 真的是超讚的啦 112.194.206.43 09/06 21:54
推 JustinPai: 佐賀的超級阿嬤 1.200.68.180 09/09 11:00