這是一篇非常lag的心得文 XD 去年二月（2023）和朋友去札幌看了雪祭，然後又到小樽跟美瑛一趟。身為第一次出國看雪 的鄉下俗，出國前對於服裝需求也是相當困惑，希望這篇文章可以幫助和我一樣的人。這次 自助旅行沒有到道東，氣溫的話是攝氏-15～0度。 建議攜帶的衣服如下 刷毛帽（最好可以罩著耳朵） 大太陽的時候沒有帽子感覺還好；但是一旦太陽下山、下雨/雪、颳風時，沒有帽子的話 ，耳朵受凍就會覺得非常冷。 當然也可以選擇穿連帽的外套。但是為了防風，帽子勢必要拉得很緊，照片中的自己很可 能變成南方公園的阿尼。 圍巾 如果是會往來室內室外的地點，圍巾會比高領衣物來的實用。因為北海道室內暖氣簡直像 是不用錢。如果穿著高領，絕對會欲哭無淚！ 圍巾的話，在室內外都可迅速穿脫。擔心穿搭的人，可以多帶一兩條變化～ 手套 保護末梢是很重要的。如果可以買到不用穿脫即可滑手機的手套是最好，不然就會像我一 樣穿穿脫脫，有點麻煩。 如果有想要玩雪的，記得要買防水的款式。 請大家拋棄洋蔥式穿搭的迷思。洋蔥式在北海道不。管。用。 最好的是兩/三件式穿搭： -圓/V領內搭或是發熱衣一件（按照體感決定；若不怕冷的人可省去這層) -圓/V領很薄的毛衣或是棉衣一件 -超保暖外套一件（我帶了兩件羽絨服；一件長板、一件短版）。 穿衣目標：(薄+)薄+厚。到室內只要脫下外套就能迅速適應>22度室內暖氣 外套最好要有一點防潑水的功能；我覺得gore-tex可有可無。但是如果完全不防水，進入室 內時，雪會融化浸濕外套，這樣保暖度會大幅降低。再來就是衣服的重量也要考慮進去，如 果外套太重，你又想去百貨公司逛街，那扛著外套會變成重訓課程。如果覺得輕量型過於昂 貴，建議一到室內馬上尋找置物櫃把大衣塞進去。 衣服不用帶太多，因為原則上照相都看不到。在意的人可以用圍巾、帽子做變化。 刷毛褲襪 我覺得有了刷毛褲襪以後，外面想穿牛仔褲或是任何裙裝都可隨心所欲，極度推薦！！當 初是在樂天上面購買排名第一的產品，非常保暖（唯一問題是我鬼遮眼沒看清楚一包有兩 雙，最後家裡出現六雙刷毛褲襪…) 毛襪或一般襪子 我是都有帶去，也都有穿到。如果是穿刷毛褲襪加上雪靴，我覺得一般襪子就很夠力；不 過這個可能也是看個人。 雪靴 真的不要穿什麼converse或是布鞋，鞋子絕對會濕掉。如果可以，還是建議穿中高筒的雪 鞋。很多當地人看起來都是穿一般的鞋子，其實北海道有賣看起來像是普通鞋子但是 是雪鞋底的鞋款。如果遇到下雪或是融雪，地上的冰被踩的又硬又滑，真的會舉步維艱！ 我這次全程穿了Sorel的雪鞋，滿輕的也防撥水。重點是非常防滑～我好像只有一次瀕臨 滑倒危機，但是鞋子拯救了我。 以下是穿搭實例 DAY1：在札幌看雪祭，因為都是靜態活動，入夜以後變得非常冷。不過因為長版羽絨 的外套非常保暖，我裡面其實只穿了棉衣跟extra warm的發熱衣。下半身因為穿了刷毛褲襪 ，牛仔褲也很ok~ DAY2：在札幌市區跟室內活動，穿了一般發熱衣、薄毛衣和短版的羽絨衣。下半身一樣 是刷毛褲襪但是搭配毛裙。 DAY3：錯估情勢的小樽。各位，如果預報降雪量大外加陰天，請把最保暖的家當都穿上。 我因為只看了氣溫，穿了一般發熱衣、薄毛衣以後，再度穿上短版羽絨衣跟刷毛褲襪加 牛仔褲，真的快要凍死！！完全應該穿長版外套，悔不當初！請大家務必記取我的教訓。 DAY4：這一天是去美瑛。由於檯面上的氣溫是-15度，我又再度錯估情勢，穿了一般內搭 、薄毛衣、毛裙、刷毛褲襪加上長版大衣。但是那天是個大晴天，所以根本超熱！我到最 後每個定點下車那15分鐘根本連外套和帽子都不穿了。簡單說我這天穿著跟前一天根本要 互換才對。 DAY5：因為要回台了，所以就穿了棉衣、短版羽絨、刷毛褲襪跟牛仔褲。 ----- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.68.40.191 (澳大利亞) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Japan_Travel/M.1704613604.A.577.html 推 Chricey : 關節痛這種東西，比鬼還可怕！ 01/07 20:55我們在Stella Place看到很多。不過打折款尺寸可能會不齊，我朋友想買的就沒貨了。不過 你去星野要滑雪嗎？東急百貨也有蠻多運動專櫃。 我穿雪靴所以沒有用到冰爪喔。還是C大是在問R大 XD 我手腳容易冰冷～應該屬於比普通台北人怕冷一點點的類型 推 Kroner : 本魯關節痛始祖，葡萄糖胺保證沒用，乖乖吃UC2吧 01/07 21:12如果是下雪爬山可能需要雪爪，一般走路不用～ 真的，我在小樽看到日本人連環摔，都為他們感到痛 推 Kroner : 關節痛就老人病 01/07 22:01如果有很多體力活動，羊毛衣應該是比較好的選擇沒錯。 推 Kroner : 有人知道如何處理關節痛嗎？求分享！ 01/07 22:07夠力的外套太重要了！！我這次也覺得自己還好帶了很保暖的外套，所以不用穿很多 。不然在室內可能會中暑（？） 謝謝提醒，已修改～ 推 Chricey : UC2對膝蓋特別有用嗎？有人能證實嗎？ 01/08 01:13這個問題可能outdoors版有很多神人可以回答。與其看品牌，我自己是按照下面幾個重點。 無法回答道東的需求，因為我沒去。 1. 膨脹係數（FP)：600以上（長版的我買635/短版700） 2. 含絨量：80%以上（兩件都80%；都是鵝絨） 3. 充絨量：150克以上（我長版有買到230克） 4. 至少防潑水，然後防風最好。可以選擇縫線格大一點的羽絨衣或是外面還有一層風衣的 類型。 5. 挑剔一點可以買袖子有個內鬆緊袖口設計的，防風效果更好～ 其實Montbell不錯;戶外版也有蠻多人討論其他更專業的選擇。我朋友買了山頂鳥；我是北 臉跟一個韓國牌；都很滿意。不過要記得，買太厚可能台灣永遠穿不到，所以要多多到寒冷 國家遊玩才是善用衣服的方法（？） 推 Chricey : 關節痛按摩有效嗎？ 01/08 09:34沒錯，洋蔥式是適合一天四季的地區（比如溫帶的春秋季），不是這種極端氣候。 我後來好像也是使用暖暖包，因為手套拍照太困難了 (*′-`) 跟我們併車去美瑛的一位版友是穿馬丁。我那時問她會不會滑，她是說還好。但是因為馬丁 沒有保暖功能（雪靴一般有刷毛沒錯），建議襪子買「趴數高的羊毛襪」，不要買只是摸起 來毛的襪子。 J大身體看來是比我勇健許多XD 正如樓下R大所說，應該是玉米式而不是四五件衣服穿穿脫脫 看來洋蔥式是無辜的XD但是既然我們已經積非成是，我想我就不修改內文，以免讓大家更加 混亂… ※ 編輯: lovejj (61.68.40.191 澳大利亞), 01/08/2024 20:15:50