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作者
bluebluelan (鈴谷のあまあま写生管理)
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標題
Re: [問卦] 肌肉要用力才有線條 是練不夠嗎?
時間
Fri Sep 20 11:59:37 2024
※ 引述《wang111283 (王韋 豐)》之銘言:
: 我在健身房
: 看其他巨巨平常晃來晃去
: 胸肌、肩臂線條就很明顯
: 阿肥我練了幾個月
: 量起來手有比較粗
: 但手臂還是要出力才會有線條感
: 是練不夠還是怎樣?
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