二型糖尿病患者似乎都沒有運動的習慣

作者isaacting (2312312)

看板Gossiping

標題二型糖尿病患者似乎都沒有運動的習慣

時間Sat Aug 24 11:17:21 2024

在ptt或是我周遭的朋友圈當中，在50歲左右或是更年輕的患者中，大家吃的東西可能都有所不同，但有一個明確的共通點，就是之前都沒有運動的習慣！當然這邊的運動不是只有週末動一動喔，而是每天都要運動一小時，這關聯性非常地強，但也似乎強調了，只要每天都去有氧或是重訓，就可以跟糖尿病無緣了。但有沒有明明就很好預防，但就是一堆人還是都做不到的八卦啊 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-M346B2. -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.215.88.110 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/Gossiping/M.1724469443.A.871.html

→ syntax123: 熱又累 36.238.200.106 08/24 11:17

→ qber: https://i.imgur.com/bbAeCsj.gif 36.233.197.122 08/24 11:17

→ SCHWARZMILCH: 跟沒分類依樣182.234.160.141 08/24 11:17

→ ryan0222: 館長糖尿病前期欸,你肌肉,運動量有他大 180.217.18.129 08/24 11:22

推 Chricey: 瑪卡功效 112.272.206.192 08/24 11:22

→ ryan0222: 膩啦？ 180.217.18.129 08/24 11:22

→ Howard61313: 分類也該運動了116.241.206.248 08/24 11:27

→ SydLrio: 糖尿病是冰河時期遺留的基因 111.83.234.197 08/24 11:29

推 Chricey: b群功效 112.177.206.139 08/24 11:29

推 isohera: 要騎跑練有氧，重訓不一定有用 42.73.85.18 08/24 11:29

噓 x941u4vu86: 館長每天重訓還不是糖尿病，跟吃有關223.138.147.113 08/24 11:34

→ x941u4vu86: 好嗎？223.138.147.113 08/24 11:34

推 Kroner: 鋅功效女性 112.315.206.44 08/24 11:34

→ adios881: 重訓有三小用223.139.199.170 08/24 11:35

推 lin0129: 我也不運動，每天吃一次血糖藥。三個月 123.193.241.58 08/24 11:38

→ lin0129: 驗一次，血糖都在控制內。糖化6.4-6.5， 123.193.241.58 08/24 11:38

推 Kroner: uc2功效 112.191.206.131 08/24 11:38

→ lin0129: 空腹110以下 123.193.241.58 08/24 11:38

→ lin0129: 就澱粉吃少一點，甜的少吃而已 123.193.241.58 08/24 11:40

→ xxxg00w0: 至少日均萬步走戶外就差很多了 111.83.51.37 08/24 11:57

推 Chricey: 魚油 112.326.206.26 08/24 11:57