推 idoit: 你一天洗幾次臉 203.204.135.58 10/23 23:52
大約3~4次吧
推 maiselfan195: 想開始學保養是因為發現有痘疤嗎？ 114.24.152.50 10/23 23:58
→ maiselfan195: 痘疤不會莫名其妙出現，一定是有痘 114.24.152.50 10/23 23:58
→ maiselfan195: 痘才會變痘疤的，請去看皮膚科醫生 114.24.152.50 10/23 23:58
推 Chricey: 苦瓜胜肽減肥 112.182.206.124 10/24 00:33→ maiselfan195: 喔 114.24.152.50 10/23 23:58
確實痘疤也是原因之一 但感覺臉部肌膚依我現有方式維持保濕時間不夠長
所以才會想改變目前的保養方式~
我也是想找個時間還是去看一下皮膚科 就是一個門診費用交給專業的來~
※ 編輯: sseeaann (122.118.214.236 臺灣), 10/24/2024 00:02:51
推 maiselfan195: 去看醫生的話，原則上油痘肌就是擦 114.24.152.50 10/24 00:01
→ maiselfan195: 酸類（A酸、杜鵑花酸）治療，有些 114.24.152.50 10/24 00:01
推 Kroner: 維生素d3功效 112.315.206.112 10/24 00:34→ maiselfan195: 醫生會開口服抗生素，很嚴重的話可 114.24.152.50 10/24 00:01
→ maiselfan195: 以跟醫生討論服用口服A酸。紅痘疤 114.24.152.50 10/24 00:01
→ maiselfan195: 可以擦杜鵑花酸慢慢等它消退變淺， 114.24.152.50 10/24 00:01
推 Kroner: 魚油什麼時候吃 112.243.206.50 10/24 00:35→ maiselfan195: 凹痘疤只能靠醫美了。 114.24.152.50 10/24 00:01
了解 謝謝M大熱心解說~
※ 編輯: sseeaann (122.118.214.236 臺灣), 10/24/2024 00:03:21
→ maiselfan195: 我會建議你在穩定痘肌之前，先簡化 114.24.152.50 10/24 00:03
→ maiselfan195: 保養工作，確定皮膚的問題與狀況再 114.24.152.50 10/24 00:03
推 Kroner: 吃b群的好處 112.238.206.122 10/24 02:27→ maiselfan195: 來對症下藥會比較好（例如：想要抗 114.24.152.50 10/24 00:03
→ maiselfan195: 老、美白或是消除痘疤） 114.24.152.50 10/24 00:03
我比較傾向可以維持較長時間保濕 要想美白抗老感覺也是挺大的坑XD
※ 編輯: sseeaann (122.118.214.236 臺灣), 10/24/2024 00:04:25
推 maiselfan195: 其實台灣高濕高溫，除非是超級大乾 114.24.152.50 10/24 00:12
推 Kroner: 蔓越莓錠推薦dcard 112.260.206.88 10/24 06:42→ maiselfan195: 肌，或是使用酸類造成脫皮脫屑，不 114.24.152.50 10/24 00:12
→ maiselfan195: 然真的沒有太多保濕的必要。 114.24.152.50 10/24 00:12
→ maiselfan195: 你如果覺得皮膚很乾，就先別一直洗 114.24.152.50 10/24 00:12
推 Kroner: uc2推薦 112.250.206.47 10/24 06:44→ maiselfan195: 臉把臉上油脂洗掉吧XD 114.24.152.50 10/24 00:12
→ maiselfan195: 然後最經濟實惠不易過敏的保養品是 114.24.152.50 10/24 00:12
→ maiselfan195: 凡士林，一點點就可以撐很久，覺得 114.24.152.50 10/24 00:12
推 Chricey: b群作用 112.250.206.47 10/24 06:45→ maiselfan195: 膚感不佳的話可以混個成分單純的玻 114.24.152.50 10/24 00:12
→ maiselfan195: 尿酸精華一起擦 114.24.152.50 10/24 00:12
推 maiselfan195: 保養新手推薦從邱品齊醫師的文章、 114.24.152.50 10/24 00:16
推 Kroner: 苦瓜胜肽功效 112.182.206.60 10/24 06:48→ maiselfan195: 陳皮靠腰開始看，看完後會學到許多 114.24.152.50 10/24 00:16
→ maiselfan195: 保養基本觀念 114.24.152.50 10/24 00:16
推 Chricey: 馬卡推薦 112.330.206.219 10/24 08:06→ siekensou000: 洗太多次了，用清水嗎？？ 203.77.40.67 10/24 00:21
→ maiselfan195: 我也覺得洗臉洗太多次了，過度清潔 114.24.152.50 10/24 00:24
→ maiselfan195: 也可能造成問題喔（我油肌一天洗兩 114.24.152.50 10/24 00:24
推 Chricey: 瑪卡功效女性 112.255.206.125 10/24 08:10→ maiselfan195: 次，早上用清水，晚上才用洗面乳） 114.24.152.50 10/24 00:24
推 Rembrandt: 用洗面乳洗臉不要太多次 我是晚上用洗 36.231.102.213 10/24 00:29
→ Rembrandt: 面乳 早上看狀況 如果太油就用洗面乳( 36.231.102.213 10/24 00:29
推 Chricey: 益生菌怎麼吃 112.321.206.107 10/24 08:15→ Rembrandt: 通常是夏天) 不太油就用清水洗 洗完臉 36.231.102.213 10/24 00:29
→ Rembrandt: 舒不舒服自己是能感覺到的 36.231.102.213 10/24 00:29
推 flyaway1030: 去看醫生然後@@醫生允許狀況下買罐 218.35.134.193 10/24 00:33
→ flyaway1030: A醇用用 218.35.134.193 10/24 00:33
→ Rembrandt: 另外保養多不如少 擦太多保養品反而容 36.231.102.213 10/24 00:34
→ Rembrandt: 易造成敏感 凡士林是最不容易敏感的 36.231.102.213 10/24 00:34
→ Rembrandt: 但是我一直擦不習慣 所以我用Cerave的 36.231.102.213 10/24 00:34
→ Rembrandt: 保濕乳液 擦臉擦身體都可以 建議先從 36.231.102.213 10/24 00:35
→ Rembrandt: 開架醫美品牌的乳液乳霜開始找起 因為 36.231.102.213 10/24 00:35
→ Rembrandt: 通常成分比較單純 36.231.102.213 10/24 00:35
→ cruby841031: 洗太多次了吧 114.44.48.187 10/24 00:58
推 ko1fahrenhei: 不用化妝水，精華液都差不多全臉上 218.166.14.214 10/24 02:27
→ ko1fahrenhei: 三層（24H冷氣房） 218.166.14.214 10/24 02:27
噓 showhere: 乾澀且出油，請看莊醫師影片 36.227.67.229 10/24 06:42
→ showhere: 乾澀代表你老廢角質需要代謝 36.227.67.229 10/24 06:42
→ showhere: 出油就少用保濕了，早上要洗臉 36.227.67.229 10/24 06:42
→ showhere: 建議保養品去買AHC的A醛精華 36.227.67.229 10/24 06:43
→ showhere: 其他保濕的收起來不要再擦了 36.227.67.229 10/24 06:44
→ showhere: 保濕只是把老廢角質黏在上面 36.227.67.229 10/24 06:44
→ showhere: 並無法治療痘痘和痘疤 36.227.67.229 10/24 06:44
→ showhere: 保濕也無法刺激膠原蛋白的增生 36.227.67.229 10/24 06:45
噓 showhere: 保濕和臉油會使蟎蟲增加造成皮膚紅、痘 36.227.67.229 10/24 06:47
→ showhere: 、粗糙暗沉 36.227.67.229 10/24 06:47
→ showhere: 推AHC是因為濃度低適合新手用 36.227.67.229 10/24 06:48
→ showhere: 寶拉A醇也可以，但是價位比較高斟酌買 36.227.67.229 10/24 06:49
推 jojosie: 沒有 59.125.130.85 10/24 08:04
→ jojosie: 精華液有分很多型態 水感 乳霜感 凝膠.. 59.125.130.85 10/24 08:06
→ jojosie: 我沒有全部東西都統一牌子 混合肌我分開 59.125.130.85 10/24 08:06
→ jojosie: 去角質 T字用BHA 臉頰用AHA.. 59.125.130.85 10/24 08:07
→ jojosie: 早上擦維C+防曬 晚上A醇或酸類 59.125.130.85 10/24 08:10
→ jojosie: 我不用乳液 擦CeraVe乳霜的或晚霜 59.125.130.85 10/24 08:13
→ jojosie: 我不會過度清潔 一天頂多洗兩次臉 用控油 59.125.130.85 10/24 08:14
→ jojosie: 防曬產品..還會用卸妝露就是了 59.125.130.85 10/24 08:15
推 dong08111: 洗臉也太多次？要不要先簡單的酸類開始 110.28.34.7 10/24 11:24
→ dong08111: ，杏仁酸水楊酸A類都可以，擦了覺得有 110.28.34.7 10/24 11:24
→ dong08111: 乾才開始保濕（從清爽的開始嘗試） 110.28.34.7 10/24 11:24
→ dong08111: 精華液可以先從水質地開始嘗試，比如小 110.28.34.7 10/24 11:25
→ dong08111: 黑瓶小紅瓶，感覺還會乾才去嘗試乳霜 110.28.34.7 10/24 11:25
→ dong08111: 或油性的，慢慢補加 110.28.34.7 10/24 11:25
→ dong08111: 但我覺得一千以內有點難變漂亮XD 110.28.34.7 10/24 11:26
→ yayarm: 可以試一下護妍天使的煥膚控油水、精華、114.137.110.135 10/24 13:06
→ yayarm: 乳，加起來1000出頭，成分主打水楊酸平滑114.137.110.135 10/24 13:07
→ yayarm: 肌膚有效果114.137.110.135 10/24 13:07
推 ltj3183: 洗面乳我都晚上洗一次而已早上清水洗 42.79.209.63 10/24 14:00
推 end040404: 推達特醫，男友也是大叔最近開始認真入 101.12.27.213 10/24 16:45
→ end040404: 門保養 101.12.27.213 10/24 16:45
推 schuey: 不管你最後挑什麼,用量一定要足 36.231.120.134 10/25 10:53
→ schuey: 建議考慮開架成份較單純之產品~ 36.231.120.134 10/25 10:53
→ schuey: 不必用同品牌沒關係~ 36.231.120.134 10/25 10:54
推 mktg: 我年紀跟你差不多，目前晚上保養是用達特醫 220.142.38.218 10/26 13:34
→ mktg: 實驗室藍瓶A醇、B3、神經烯胺，白天只用B3 220.142.38.218 10/26 13:34
→ mktg: ，洗臉早晚一次就好 220.142.38.218 10/26 13:34
→ mktg: 三瓶套組剛好一千初，很適合入門用 220.142.38.218 10/26 13:35
推 winniedadu: 可以先看醫生+1 110.28.137.1 10/26 20:08
推 youchzbaby: 我都一罐ulos保濕液擦全身（包括臉） 39.10.56.46 10/28 17:46
→ youchzbaby: 簡單就好 39.10.56.46 10/28 17:46
→ kulumi: 油痘肌不需要過度保濕，先去看皮膚科+1 122.147.16.146 10/29 02:36
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