推 mufo : 裂在大拇指？有沒有常撞到鞋楦？ 06/15 19:01
推 memorywind : 剎車用腳尖還是腳跟先觸地？腳尖用太多也容易傷指甲 06/15 20:06
→ elva072001 : 大拇指也有裂過 但最近比較常裂中指無名指 沒有頂 06/15 20:31
→ elva072001 : 到鞋楦的感覺 06/15 20:31
推 Kroner : 益生菌 06/17 02:41→ elva072001 : 最近裂的是左腳 蹬出一定得用腳尖 06/15 20:33
推 mufo : 我想二樓說的是你步法的支撐腳是怎樣落地 不是問你 06/16 01:32
→ mufo : 啟動 一般來說都是腳跟 除非你是短距離用墊步移動 06/16 01:32
推 Chricey : 鋅 06/17 12:44→ mufo : …不過都沒撞到楦頭的話 或許是楦頭太窄有擠壓到？ 06/16 01:32
→ mufo : 步法可以調整 也可以考慮換雙厚襪或寬楦的鞋子 06/16 01:32
推 nothing188 : 鞋墊正確，美津濃claw系列都可以試，襪子可以考慮 06/16 10:08
→ nothing188 : 勝利的羽球襪，有止滑顆粒 06/16 10:08
→ elva072001 : 回二樓跟mofo大 我跨步出去是以腳跟落地 我先換襪子 06/16 11:13
→ elva072001 : 試試 感謝大家回復 06/16 11:13
推 KAIOAA : google找看看“heel lock”綁鞋帶的綁法，用heel lo 06/16 13:42
→ KAIOAA : ck 的方法綁鞋帶，我腳的大姆指就不再瘀青了。 06/16 13:42
推 g98675 : 我也是同樣左腳大拇指裂，已經穿厚襪子了，以為是 06/16 20:52
→ g98675 : 鞋子太小的問題，但這幾個禮拜打球又沒事，應該是跑 06/16 20:52
→ g98675 : 位的問題（急煞） 06/16 20:53
推 gs00001 : 我也是常常大拇指斷光，一年可以完全斷掉三次。可以 06/17 01:21
→ gs00001 : 換止滑襪試試看，底部有塑膠顆粒的那種，勝利的止滑 06/17 01:21
→ gs00001 : 襪不錯，一雙大概150，換完後，指甲都完整的。 06/17 01:21
推 hyuchi0202 : 鞋子空隙最好一根手指以內 穿厚襪去現場試 06/17 02:41
→ hyuchi0202 : 腳寬要找寬楦的不是找尺碼大的 各廠牌都試試 06/17 02:43
→ hyuchi0202 : 換鞋子一定有用 06/17 02:43
推 JustMeNU : 腳踝處的鞋帶綁緊。我是食指最突出，撞到黑青掉指 06/17 12:44
→ JustMeNU : 甲，從店員學到綁緊的程度後就沒再瘀青了 06/17 12:44
推 Bmtswiiii : 換寬楦鞋子 指甲從沒斷過 我是穿yy 65z3 wide 06/17 13:57