下面很多人在問的心理諮商， 我這邊作為相關人員也曾是產後憂鬱的媽媽提供一下資訊。 目前政府有推動15-45歲青壯世代的心理健康計畫， 每人每年可以免費使用三次心理諮商， (諮商本身補助，但是可能要付掛號費或行政費) 可以就近找家裡附近的身心科診所或是心理諮商所， 目前這個年度的計畫是到今年七月底，可能很多地方都已經額滿了就是， 有合作的單位可以從網站上查到，可以打去問。 網址我貼這邊 https://sps.mohw.gov.tw/mhs 另外如果產婦或是先生的戶籍在桃園市的， 桃園婦幼局還有另外的補助， 婦女戶籍在桃園的話，不孕/罹癌/流產也都有補助。 但這個我比較沒有涉略， 有需要的人可以自己參考一下他們的新聞稿 https://dowcd.tycg.gov.tw/News_Content.aspx?n=16889&s=1190601 作為一個撐到產後六個月才產後憂鬱的媽媽， (或是說六個月才發現自己憂鬱XD) 我自己當時不是去找心理諮商而是直接看身心科吃藥， 當時吃了兩周就已經好很多了，之後就是持續追蹤沒吃藥， 我的醫生他的概念是這就是心裡的感冒， 症狀好了應該就要不用吃藥。 所以如果現在有點憂鬱傾向的媽媽需要的時候就求救吧， 現在資源很多(但明年15-45歲的補助聽說這次有被砍到) 沒有相關傾向的媽媽可以把資源記下來，如果到時候有需要可以使用 (希望是不需要用上) 建議大家可以定期自己做愛丁堡量表檢查一下心理健康， 希望大家都有健康的身體和心理。 -- ※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 61.61.159.84 (臺灣) ※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1744775815.A.F0B.html